Thuốc & Sức khỏe

Xuất tinh sớm do thủ dâm

Đánh giá bài viết ngay

Xuất tinh sớm do thủ dâm là vấn đề vô cùng nhức nhối của các cánh mày râu. Căn bệnh làm ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục và khiến nam giới luôn cảm thấy tự ti, xấu hổ trước bạn tình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ những bản chất của căn bệnh nên thường dẫn đến những sai lầm trong việc điều trị.

Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là cụm từ dùng để chỉ về những hành vi ở nam giới khi sử dụng các công cụ giúp hỗ trợ tình dục hoặc dùng tay để kích thích trực tiếp dương vật, đầu bao quy đầu. Khi thực hiện việc thủ dâm, nam giới sẽ luôn có sự tưởng tượng, liên tưởng đến một đối tượng nữ giới nào đó với mục đích để xuất tinh ra bên ngoài và có cho mình được những cảm giác cực khoái và hưng phấn. Từ đó, họ sẽ được thỏa mãn ham muốn về nhu cầu tình dục.

Về bản chất, việc thực hiện thủ dâm không hề xấu. Mặt khác, nó giúp cho nam giới giải tỏa stress, áp lực tâm lý, áp lực tinh thần và có được cho mình những giây phút tuyệt vời. Hơn thế nữa, thủ dâm còn ngăn chặn những nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm đường tình dục, tăng cường sức đề kháng và duy trì trạng thái sức khỏe ổn định.

Tuy nhiên, nếu nam giới thực hiện việc thủ dâm quá nhiều với tần suất cao sẽ gây phản tác dụng dẫn đến xuất tinh quá nhiều và làm rối loạn chức năng sinh lý. Từ đó, nam giới sẽ mắc các bệnh lý như thủ dâm xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương… làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Tìm hiểu thêm: Xuất tinh sớm có chữa được không? Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà

Tại sao thủ dâm quá độ lại dẫn đến xuất tinh sớm
Thủ dâm quá độ vốn là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Thông thường, mỗi khi thủ dâm, nam giới luôn phải lén lút bởi tâm lý sợ người khác phát hiện. Việc thực hiện lén lút này sẽ thúc đẩy nam giới phải cố gắng làm nhanh và tạo thành một thói quen khó bỏ. Lâu ngày, hành động này xảy ra như một phản xạ rất tự nhiên. Chính vì vậy, thói quen thủ dâm gây xuất tinh sớm là điều dễ hiểu.

Thêm vào đó, việc liên tục thủ dâm sẽ khiến cho lượng hormone nội sinh không thể sản sinh kịp thời và dẫn đến tình trạng bị thiếu hụt. Điều này sẽ khiến cho cơ thể nam giới mất đi sự cân bằng hormone và các chất dẫn truyền thần kinh. Trong đó, lượng hormone gây tâm lý căng thẳng sẽ tăng lên và nồng độ những chất truyền dẫn trong hệ thần kinh bị giảm sút. Nam giới từ đó mà rất dễ kiểm soát được tâm trạng.

Khi nam giới luôn ở trong trạng thái căng thẳng, ức chế, lượng hormone Testosterone sẽ sản sinh ra ít hơn. Suy giảm Testosterone chính là nguyên nhân gây nên các vấn đề như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục.

Vậy bị xuất tinh sớm do lạm dụng thủ dâm thì phải làm sao?
Để chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, nam giới nên thực hiện theo những cách làm sau:

Hạn chế hành vi thủ dâm
Nam giới có thể tiết chế ý định muốn thủ dâm bằng những cách như hạn chế xem các loại phim nóng, phim sex, hạn chế xem hình ảnh mang tính chất kiêu dâm, kích dục. Hơn nữa, nam giới cần tránh ở trong phòng một mình. Bởi lẽ, nam giới khi ở một mình kết hợp với việc xem những phim ảnh nhạy cảm sẽ khiến cho hệ thống dây thần kinh bị kích thích. Từ đó, bạn sẽ rất dễ thực hiện các hành động thủ dâm.

Yêu chậm lại một chút và thay đổi tư thế
Khi quan hệ tình dục, bạn không nên tiến đến đối phương quá nhanh. Thay vào đó, bạn nên vuốt ve, mơn trớn, hôn và nói chuyện với bạn tình của mình. Việc làm này sẽ khiến cho “cậu nhỏ” bị tiết chế ham muốn lại và khiến cho việc xuất tinh diễn ra chậm hơn. Ngoài ra, thay vì các tư thế quan hệ tình dục thông thường, bạn nên làm mới cuộc yêu của mình bằng cách thay đổi các tư thế khi “yêu”. Đây được đánh giá là cách điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Nó rất có lợi cho việc tạo nên nhiều cảm xúc mới lạ và kéo dài thời gian xuất tinh.

Ngắt đoạn cuộc ân ái

Ngay khi bắt đầu quan hệ tình dục, nếu như nam giới bị hưng phấn quá mức sẽ khiến cho cuộc yêu nhanh chóng kết thúc. Tuy nhiên, nếu khi cả hai đang trong giai đoạn chuẩn bị lên đỉnh thì nên ngừng lại một chút rồi sau đó lại bắt đầu tiếp tục.

Tinh thần tâm trạng thoải mái khi bước vào quan hệ
Muốn kéo dài thời gian cuộc yêu, hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm thì nam giới cần phải giữ cho mình một tâm lý thoải mái, vui vẻ trước khi bước vào quan hệ. Nếu như bạn đang bị căng thẳng hay tâm lý có vấn đề thì không nên quan hệ tình dục.

Áp dụng các bài tập chống xuất tinh sớm

Việc thực hiện các bài tập không chỉ có tác dụng làm đốt mỡ thừa, kích thích sự tuần hoàn và lưu thông máu ở dương vật mà còn kích thích cơ thể sản sinh ra hormone Testosterone – hormone tình dục ở nam giới. Hơn thế nữa, những bài tập này giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm khá hiệu quả. Squat, kegel, Plank, đi bộ hay uốn cong người… là những bài tập giúp nam giới cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm.

Chế độ ăn uống
Nam giới bị xuất tinh sớm do thủ dâm nhiều cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, protein và vitamin như hàu biển, cá ngừ, thịt lợn, trứng gà… hay các loại rau củ quả như măng tây, hành tây, súp lơ xanh… Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ khiến cho tình trạng bệnh được đẩy lùi một cách hiệu quả.

Xem thêm: Ăn gì để chống xuất tinh sớm

Dùng bao cao su nhằm kéo dài thời gian quan hệ
Bao cao su giúp tăng thời gian quan hệ và chống tình trạng xuất tinh sớm có các hoạt chất gây tê như Benzocain, Lidocain. Những hoạt chất này sẽ tác động trực tiếp đến đầu dương vật và làm giảm cảm giác hưng phấn ở nam giới. Vì vậy, chúng sẽ hạn chế được chứng xuất tinh sớm và kéo dài thời gian cuộc yêu.

Xem thêm: Bao cao su chống xuất tinh sớm có an toàn không?

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam
Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cũng như cải thiện sức khỏe sinh lý , song song việc thực hiện các biện pháp trên, người bệnh có thể chọn lựa các sản phẩm điều trị có nguồn gốc từ Đông y. Bởi lẽ, các sản phẩm này thường mang đến sự an toàn, lành tính, hiệu quả chữa trị lại cao. Một trong số các sản phẩm đó phải kể đến là Cao Bổ Thận Plus của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.

Cao Bổ Thận Plus là sản phẩm chuyên dùng để đặc trị các bệnh lý như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, mãn dục sớm … Cao Bổ Thận Plus được phát triển dựa trên nền tảng của Cao Bổ Thận cũ với việc bổ sung các dược liệu kinh điển có tác dụng bổ trợ sinh khí nam giới như Sâm Cau, Dâm Dương Hoắc, Nhung Hươu, Nhục Thung Dung.

Cơ chế tác động của Cao Bổ Thận Plus:

Làm tăng lượng Testosterone cho cơ thể.
Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
Tăng cường ham muốn tình dục và giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.
Khôi phục và tăng cường chức năng thận.

Sử dụng Cao Bổ Thận Plus, nam giới sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt:

Sau 5 – 7 ngày: Hàm lượng Testosterone tăng cao, cải thiện đến 30 – 40% tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Sau 10 – 20 ngày: Kéo dài thời gian quan hệ, dương vật cương cứng hơn.
Sau 20 – 30 ngày: Hàm lượng Testosterone được bổ sung đủ, chức năng thận được phục hồi hoàn toàn.

Sử dụng Cao Bổ Thận Plus, chắc chắn bạn sẽ không hề thất vọng bởi những tác dụng vô cùng hiệu quả của sản phẩm. Cao Bổ Thận Plus không chỉ cải thiện đáng kể các triệu chứng của xuất tinh sớm do thủ dâm mà còn tăng cường đáng kể sức khỏe sinh lý ở nam giới.

Hướng dẫn thủ dâm đúng cách để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm

Không nên thủ dâm quá nhiều, mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện thủ dâm khoảng 1 đến 2 lần.
Nếu sử dụng các công cụ thủ dâm thì cần vệ sinh thật sạch sẽ trước khi sử dụng.
Lựa chọn không gian riêng tư, thoải mái để thủ dâm.
Thực hiện việc thủ dâm một cách nhẹ nhàng, tránh thao tác quá mạnh.
Trong trường hợp nam giới không may mắc chứng xuất tinh sớm thì có thể thủ dâm trước mỗi lần quan hệ tình dục.
Cần tham gia các hoạt động mang tính chất cộng đồng, gặp gỡ nhiều bạn bè để hạn chế suy nghĩ và ý định muốn thủ dâm.

Nam giới khi bị xuất tinh sớm do thủ dâm cần phải điều trị kịp thời và đúng phương pháp. Có như vậy thì đời sống tình dục của bạn không những được cải thiện mà còn hạn chế nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn.

Tìm hiểu thêm:

Chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt nhất? Chi phí bao nhiêu?

Chữa bệnh xuất tinh sớm bằng các bài thuốc nam dân gian

Nguồn: VHO

Back to top button