Thuốc & Sức khỏe

Tổng hợp 5 cách chữa khỏi đau mỏi vai gáy từ ngải cứu

Đánh giá bài viết ngay

Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu là một trong những biện pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Lá ngải cứu vốn sở hữu đặc tính chống viêm và giảm đau, giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện nhanh chóng những triệu chứng khó chịu của bệnh nhân đau mỏi vùng cổ và vai gáy. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu top 5 bài thuốc hiệu quả nhất từ loại thảo dược này!

5 cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu
Trong các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp, đau mỏi vai gáy được xem là phổ biến hơn cả. Người bệnh không chỉ chịu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến sinh hoạt thường nhật gặp nhiều khó khăn. Hiện nay, bên cạnh việc sử dụng những loại thuốc Đông y, Tây y, không ít bệnh nhân còn tìm đến những bài thuốc dân gian từ lá ngải cứu.

Ngải cứu là một trong những loại thực vật thuộc họ Asteraceae, được trồng phổ biến ở nước ta và sử dụng dưới vai trò thực phẩm, dược phẩm. Theo Đông y, ngải cứu có mùi thơm, vị đắng nhẹ, tính ấm, có công dụng chính là cầm máu, giảm đau, giảm sưng tấy và thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

Người bệnh sử dụng ngải cứu trong điều trị đau mỏi vai gáy có thể áp dụng theo những cách dưới đây:

Bài thuốc ngải cứu và giấm gạo

Giấm gạo lên men tự nhiên rất giàu axit lactic, có khả năng chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Người ta thường kết hợp ngải cứu và giấm gạo thành bài thuốc dùng đắp bên ngoài vùng đau nhức, vừa có tác dụng nhanh chóng vừa phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.

Nguyên liệu: 50g lá ngải, 50ml giấm gạo lên men.

Các bước thực hiện:

Lá ngải sau khi đem rửa sạch, vẩy ráo nước thì giã nát.
Cho thêm giấm gạo vào phần lá ngải vừa giã rồi hâm nóng hỗn hợp này trên chảo gang.
Bỏ hỗn hợp vào một tấm vải xô rồi chườm lên vùng vai gáy nhức mỏi trong khoảng 5 đến 10 phút. Tiếp tục hâm nóng lại hỗn hợp và thực hiện thêm vài lần, cho đến khi tình trạng nhức mỏi thuyên giảm hẳn.

Bài thuốc ngải cứu và muối hột

Trong bài thuốc này, thành phần muối hột được kết hợp cùng với giấm gạo. Muối hột có thành phần chính là natri clorua, độ mặn cao, thích hợp dùng trong khử trùng, sát khuẩn và cải thiện tình trạng sưng tấy.

Nguyên liệu: 50g lá ngải cứu, 50g muối hột

Các bước thực hiện:

Lá ngải rửa sạch với nước lạnh và để ráo nước
Cho lá ngải vào chảo gang rang đến khi phần lá hơi héo lại.
Thêm muối hột vào đảo cùng cho đến khi hỗn hợp bốc khói trắng.
Dùng vải xô bọc phần thuốc này lại rồi áp lên vùng vai gáy đang bị đau mỏi, thời gian chườm nóng có thể dao động trong 5 đến 7 phút. Chú ý kiểm tra nhiệt độ trước khi chườm lên da để tránh bỏng.

Bài thuốc ngải cứu và gà ác

Nếu như hai bài thuốc nêu trên chủ yếu tác động đến bên ngoài cơ thể thì bài thuốc ngải cứu và gà ác được sử dụng để bồi bổ bên trong. Theo Đông y, gà ác vị ngọt, tính bình, thích hợp dùng trong các bài thuốc có tác dụng lưu thông khí huyết, kiện gân cốt và tăng cường sự dẻo dai cho gân kheo.

Nguyên liệu: 50g rau ngải cứu, 1 con gà ác tầm 1kg, 1 thìa cà phê muối hột, vài lát gừng tươi.

Các bước thực hiện:

Gà ác sơ chế sạch sẽ, loại bỏ hết nội tạng, phần chân và phần cổ cánh.
Rau ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi nhét vào bên trong phần bụng gà. Có thể dùng chỉ để cố định phần bụng gà.
Bỏ gà vào nồi, thêm vào 500ml nước lọc và vài lát gừng, hầm trong ít nhất 1 tiếng đồng hồ.
Người bệnh dùng cả nước lẫn cái. Bài thuốc này nên áp dụng 1 lần/tuần.

Bài thuốc ngải cứu lá lốt

Giống như ngải cứu, lá lốt cũng là một trong những vị thuốc Nam được sử dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau mỏi vai gáy. Theo Trung dược đại từ điển, lá lốt có mùi thơm dịu, tính ấm, vị cay, có tác dụng chính là giảm đau, giảm sưng tấy và trừ mủ trắng.

Nguyên liệu: 50 lá ngải cứu, 50h lá lốt, 1 thìa cà phê muối trắng và 500ml nước lọc.

Các bước thực hiện:

Lá lốt, lá ngải cứu đem rửa sạch, để ráo nước.
Cho tất cả nguyên liệu vào trong nồi, đun đến khi sôi hẳn thì tắt bếp.
Đổ nước thuốc ra chậu lớn, pha thêm nước cho đủ ấm. Người bệnh ngâm mình trong nước thuốc từ 10 đến 15 phút, mỗi ngày 1 lần.

Bài thuốc nước ép lá ngải

Bên cạnh các bài thuốc ngâm, chườm từ lá ngải, người bệnh còn có thể sử dụng thêm món nước ép lá ngải. Nước ép lá ngải có vị đắng dịu, có khả năng thúc đẩy lưu thông khí huyết, bồi bổ gân cốt, thanh nhiệt, giải độc và kích thích tiêu hóa tốt hơn. Bài thuốc này thích hợp sử dụng ở cả người già và phụ nữ mang thai bị đau mỏi vai gáy.

Nguyên liệu: 20g lá ngải cứu, 1 thìa cà phê mật ong, 250ml nước lọc.

Các bước thực hiện:

Lá ngải rửa sạch, cắt nhỏ.
Cho lá ngải vào máy xay, thêm nước và xây nhuyễn. Dùng rây lọc lại hỗn hợp để loại bỏ phần xác lá.
Thêm mật ong vào nước lá ngải, khuấy đều. Người bệnh uống trực tiếp, mỗi ngày từ 1 đến 2 ly. Nếu không quen với vị đắng, người bệnh có thể gia giảm hàm lượng lá ngải cứu trong công thức.

Lưu ý khi sử dụng ngải cứu chữa đau vai gáy
Người bệnh sử dụng lá ngải cứu chữa chứng đau mỏi vai gáy cần chú ý một số vấn đề sau đây:

Tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi áp dụng các bài thuốc thảo dược dân gian. Nếu bệnh nhân đang trong thời gian sử dụng những loại thuốc Tây y, Đông y khác cũng cần trao đổi cùng với bác sĩ để tránh nguy cơ tương tác thuốc.
Nếu bệnh nhân không chắc chắn mình có dị ứng với lá ngải hay bất kỳ thành phần nào có trong bài thuốc, tốt nhất người bệnh nên thử áp dụng một số lượng nhỏ trước. Trong quá trình sử dụng, người bệnh nếu có các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, tim đập nhanh, mẩn ngứa,…thì nên ngừng dùng thuốc và đi bệnh viện khám ngay lập tức.
Người bệnh chọn mua lá ngải cứu đảm bảo nguồn gốc, không dập nát, không héo úa, không có dấu hiệu sử dụng thuốc diệt trừ sâu bệnh. Người bệnh có thể ngâm lá ngải trong nước muối loãng khoảng 5 phút trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Bài viết trên đây hy vọng đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích xoay xung quanh chủ đề “Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu”. Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc thảo dược tự nhiên, người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như tăng cường luyện tập thể thao hàng ngày.

Tìm hiểu thêm:

Mẹo chữa đau vai gáy bằng thuốc nam tại nhà

Đau mỏi vai gáy nên uống thuốc gì?

Điều trị đau mỏi vai gáy theo y học cổ truyền

Nguồn: VHO

Back to top button