Thuốc & Sức khỏe

Thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Đánh giá bài viết ngay

Theo thống kê, Việt Nam có đến hơn 10% người mắc bệnh xương khớp bị thoái hóa. Đặc biệt là người già, đây là đối tượng có nguy cơ mắc cao nhất và khi bị sẽ rất khó hồi phục. Vậy phải làm sao để nhận biết và phòng tránh bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi, hãy cùng chúng tôi xem ngay bài viết dưới đây. 

Thoái hóa khớp là bệnh gì?
Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi hiện nay. Chúng xảy ra khi lớp sụn không tiết đủ chất nhầy, khiến việc vận động trở nên khó khăn. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể khiến bạn bị khớp cứng, đau nhức nghiêm trọng.

Một số vị trí trên cơ thể có thể bị thoái hóa khớp như: lưng, thắt lưng, khớp vai, cổ, bàn tay ngón tay, chân, khớp gối… Bạn nên chú ý đến dấu hiệu nhận biết để có thể điều trị kịp thời. 

Thoái hóa khớp là bệnh người cao tuổi thường mắc phải
Nguyên nhân của bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp ở người cao tuổi nhưng chủ yếu nhất là do tuổi tác. Vấn đề này được lý giải do sụn khớp không còn tiết đủ dịch nhờn, khiến bề mặt dần bào mòn, gây khó khăn khi hoạt động.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân gây thoái hóa khớp có thể kể đến như:

Di truyền từ đời này sang đời khác.
Người bị bệnh béo phì lâu ngày.
Người thường xuyên bị chấn thương ở các khớp.
Người đã bị viêm, nhiễm trùng khớp trong thời gian dài. 
Người gặp tai nạn trong giao thông, thể thao, nghề nghiệp,…

Triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi là bệnh thường gặp ở rất nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết mình đang mắc bệnh để có thể điều trị kịp thời. Chính vì vậy, nếu thấy một trong những dấu hiệu sau bạn nên đến bệnh viện để điều trị nhanh chóng. 

Cảm giác đau nhức ở các khớp: Là triệu chứng rõ nhất bạn có thể nhận thấy. Bất kể lúc nào dù hoạt động nhẹ như cúi, gập người đều xuất hiện cơn đau dữ đội và giảm thiểu khi không làm gì. 
Khớp bị co cứng: Vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy, gây khó khăn khi di chuyển. Bạn sẽ gặp tình trạng này trong thời gian ngắn, khoảng 30 phút nhưng lại xuất hiện khá thường xuyên. 
Có tiếng động phát ra khi di chuyển: Là dấu hiệu báo rằng tình trạng thoái hóa khớp đang ngày càng nghiêm trọng. Nếu không điều trị kịp thời khớp có thể bị biến dạng và không còn khả năng vận động.

Đau nhức là biểu hiện của thoái hóa khớp dạng nhẹ
Đó là một số dấu hiệu thường thấy nhất của bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Nếu bạn đang gặp điều này, hãy đến ngay cơ sở y tế để khám chữa và điều trị kịp thời. 

Ảnh hưởng của bệnh thoái hóa khớp với người cao tuổi
Khớp là một trong những bộ phận quan trọng, giúp kết nối các phần xương với nhau.Chính vì vậy, nếu bị thoái hóa khớp sẽ gây nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là người già có hệ miễn dịch yếu, khả năng tự hồi phục kém khi bị thoái hóa sẽ càng nghiêm trọng hơn. 

Vậy ảnh hưởng cụ thể của thoái hóa khớp với người cao tuổi là gì, hãy cùng xem ngay phần tiếp theo của bài viết sau. 

Tình trạng mất ngủ kéo dài

Đây là ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất ở người cao tuổi khi bị thoái hóa khớp. Những cơn đau âm ỉ, kéo dài khiến bạn không thể ngủ ngon. Đặc biệt khi trở mình, thay đổi tư thế nằm sẽ làm bạn càng đau hơn.

Cản trở cuộc sống hàng ngày

Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Chúng khiến bạn không thể cúi, gập người hay làm bất kỳ việc gì. Trong một vài trường hợp bị thoái hóa nặng, bạn sẽ không thể đi lại, không thể tự vệ sinh cá nhân. 

Gây ra một số bệnh lý khác  

Thoái hóa khớp không những khiến bạn trở nên mệt mỏi còn có thể gây ra nhiều bệnh lý khác như:

Năm 2010, một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa bệnh trầm cảm và thoái hóa khớp. Hơn 40% người tham gia bị thoái hóa khớp có biểu hiện của trầm cảm. 
Đau lưng làm cản trở quá trình vận động có thể gây tình trạng béo phì, thừa cân. 
Những bộ phận xung quanh khớp như gân và dây chằng cũng có khả năng bị thoái hóa nghiêm trọng. 
Thoái hóa lâu ngày không chữa trị kịp thời sẽ gây hoại tử, mất khả năng đi lại.

Thoái hóa khớp có thể gây nhiều bệnh lý nghiêm trọng
Phương pháp phòng ngừa thoái hóa khớp ở người cao tuổi 
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi là bệnh khá phổ biến hiện nay. Vì chưa có phương thuốc đặc trị nên bạn có thể thực hiện các phương pháp sau để ngăn ngừa chúng thêm nghiêm trọng. 

Thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý từ ăn uống, tập thể dục, làm việc.
Tăng cường tập thể thao, tránh tình trạng căng cứng khớp. 
Điều chỉnh tư thế ngồi thẳng, hạn chế cong vẹo lưng. 
Hạn chế mang vác quá nặng có thể ảnh hưởng đến các khớp. 
Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh sớm nhất. 

Đó là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin và phương pháp bảo vệ sức khỏe mình.

Tìm hiểu thêm:

Người bị thoái hóa khớp có nên đi bộ không?

Bài thuốc nam điều trị thoái hóa khớp

Nguồn: VHO

Back to top button