Thuốc & Sức khỏe

Những lưu ý này sẽ giúp nâng cao hiệu quả của mật ong

Bạn đang tự hỏi lí do tại sao nhiều người lại tin dùng mật ong, kể cả nấu ăn, chữa bệnh, làm đẹp? Người ta đã chứng minh được mật ong có tới hơn 20 hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp. Và thực tế mọi người cũng nhìn ra nhiều bài thuốc dân gian có sử dụng mật ong như trị ho, dạ dày, bỏng,… Vậy thì chúng ta có thể sử dụng mật ong vào những việc nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, hãy xem ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm : thuoc tri tri tren ong – Lý do nào giúp mật ong được sử dụng rộng rãi hiện nay

Khác nhau về mặt nguồn gốc, ong nuôi thì được con người chăm sóc, bảo vệ để đảm bảo duy trì nòi giống về sau. Con ong rừng có bản chất tự nhiên và thường không thể duy trì được số lượng ong quá lớn và lâu dài. Tuy vậy thì mật ong nuôi hay ong rừng cũng đều có chất lượng như nhau và có tác dụng tốt đối với cơ thể. Mật ong ban đầu sẽ được thu thập bởi những con ong thợ trong đàn, chúng dùng vòi để hút mật và phấn từ các bông hoa ở vùng lân cận rồi mang cất trong dạ dày của mình. Cần tới 1500 bông hoa mới có thể làm đầy được dạ dày của một con ong. Sau đó ông thợ sẽ mang số ông này về để chuyển lại cho các con ong làm nhiệm vụ lưu trữ mật trong nhà. Số mật này thường sẽ được giữ vào bánh mật để làm nhiệm vụ nuôi con con sau này.

Các trường hợp bị suy nhược, làm việc quá nhiều hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải thì mật ong là một trong những giải pháp tốt mà lại không quá tốn kém. Với thành phần nhiều loại đường tốt và vitamin, mật ong có thể bổ sung nhanh chóng nguồn năng lượng cho cơ thể mà không cần lo ngại tới các tác dụng phụ. Với thành phần giàu chất dinh dưỡng, mật ong không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa quá trình oxi hóa vốn là một trong những tác nhân gây ra bệnh tim mạch chủ yếu hiện nay. Việc sử dụng mật ong cũng có tác dụng đẩy lùi bệnh ho. Một loại bệnh vốn do vi khuẩn gây ra, mà mật ong lại có tính kháng khuẩn cao, nên khi sử dụng 2-3 thìa mật ong tình trạng hôn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.

Mật ong có tính làm dịu vết thương như bỏng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần bôi mật lên vết bỏng, sẽ dễ dàng làm nhẹ đi cơn đau mà bạn phải chịu đựng. Các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa như đau dạ dày, đại tràng,.. đều có thể cải thiện bằng cách uống mật ong với nước nóng hoặc pha kèm với bột nghệ.

tăng insulin trong máu, giải phóng serotonin là một trong những tác dụng đặc biệt của mật ong. Hợp chất này sau đó sẽ được chuyển hóa trở thành chất có tác dụng giúp người dùng ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Vốn mang tính chất kháng khuẩn, bôi mật ong lên các vết chàm sẽ giúp cải thiện trình trạng ngứa rát do bệnh này gây ra. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài đồng thời kết hợp với vài loại dược liệu khác thì bệnh chàm sẽ được chữa dứt điểm.

Các bị quyết làm đẹp dân gian có sử dụng mật ong là do tính kháng khuẩn cực tốt, cùng thành phần giàu vitamin, hỗ trợ làm giảm lão hóa cho làn da. Để mật ong ở những nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời là một trong những cách bảo quản hiệu quả nhất hiện nay. Nhiều người có xu hướng để mật ong trong tủ lạnh vì cho rằng đây là cách bảo quản hiệu quả, tránh được ánh nắng mặt trời tuy nhiên đây là cách bảo quản cực kỳ sai lầm. Ngoài ra thì các bạn cũng nên để ý tới hũ đựng mật ong, đừng đậy chúng quá chặt nếu không mật ong không thể trao đổi được khí và sẽ hỏng ngay. Mật ong thật để tan được phải dùng nước ấm, do đó nếu muốn biết đó có phải là mật ong thật hay không chỉ cần dũng đũa, quết một chút mật ong sau đó cho vào trong cái cốc có chứa nước lạnh bình thường. Mật ong giả sẽ tự tan từ từ mà không cần tác động gì.

Mật ong có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn có hại bởi nó chứa nhiều chất enzim, vitamin, khoáng chất.  Nó không chỉ giúp chúng ta chăm sóc sức khỏe mà mật ong thậm chí còn hiệu quả tuyệt vời trong việc chăm sóc trẻ hóa làn da.

Xem thêm : ong chúa giống ngoại ngoại F1 siêu mật – Chi tiết các công dụng chỉ mật ong mới có thể mang lại

Back to top button