Thuốc & Sức khỏe

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay và phương pháp điều trị

Đánh giá bài viết ngay

Thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay? Đây là câu hỏi của rất nhiều người bởi hiện tượng này đã ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt, điều khiển phương tiện,… Để cải thiện tình trạng này, người bệnh cần chú ý điều gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến ở nhiều độ tuổi. Các dây thần kinh từ cổ, vai đến hai tay bị chèn ép gây nên nhiều triệu chứng như tê tay, đau nhức xương cổ, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,….

Thoái hóa đốt sống cổ gây tê tay
Trong đó, hiện tượng tê tay là triệu chứng chắc chắn sẽ xảy ra ở người bệnh. Theo lý giải từ bác sĩ, đốt sống cổ liên kết với nhau nhờ đĩa đệm, dây thần kinh sẽ đi qua lỗ liên hợp để chịu trách nhiệm chi phối hoạt động ở tay, chân,…

Khi cột sống cổ bị thoái hóa, lỗ liên hợp thị thu hẹp mới dẫn đến tình trạng chèn ép dây thần kinh và gây ra tê cứng ở hai tay. Trong đó, cẳng tay và các ngón tay là các vùng bị tê nhiều nhất. Cảm giác này sẽ tăng dần lên nếu người bệnh điều khiển phương tiện giao thông. 

Hiện tượng tê tay này có thể khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tính trạng bệnh đang ở mức độ nào. Có nhiều trường hợp bệnh bị tê cứng, khó cử động và xảy ra liên tiếp. Nhưng cũng có người bệnh chỉ cảm giác hơi châm chích. Dù ở mức độ nào thì việc điều trị sớm nhất có thể là điều người bệnh cần ghi nhớ.

Nguyên nhân gây thoái hóa cổ thường do quá trình lão hóa ở mỗi người. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người trẻ tuổi mắc bệnh này do suy nghĩ chủ quan về thói quen xem điện thoại quá lâu, lười vận động, vác nặng quá sức,… Các bác sĩ cho rằng, thoái hóa đốt sống cổ không hề nguy hiểm nếu người bệnh phát hiện và điều trị kịp thời. 

Mặt khác, căn bệnh này cũng có thể diễn biến từ từ sang giai đoạn mãn tính. Lúc này, việc điều trị khó khăn hơn nhiều, chức năng của khớp cổ cũng khó có thể khôi phục hoàn toàn. Do vậy người bệnh nên chú ý tới những dấu hiệu bất thường trên cơ thể. 

Chú ý khi bị thoái hoá đốt sống cổ dẫn đến tê tay
Lưu ý gì khi bị tê tay do thoái hoá đốt sống cổ
Hiện tượng tê tay khi bị thoái hóa đốt sống cổ sẽ biến mất nhanh chóng nếu người bệnh biết cách làm giảm các triệu chứng kịp thời. Để làm được điều này, các bạn hãy tìm hiểu trong các lưu ý dưới đây.

Nghỉ ngơi 
Cảm giác tê tay khi bị thoái hóa đốt sống cổ khiến người bệnh khó có thể cầm, nắm hoặc thực hiện các công việc khác. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi thay vì cố gắng làm việc. Đây được xem là một biện pháp nhanh, tối ưu nhất  đối với bệnh nhân thoái hóa cổ nhẹ.

Bên cạnh đó, ngâm mình trong nước nóng kèm theo tinh dầu cũng là một cách để xương khớp được thư giãn. Điều này có thể làm dịu cảm giác tê cứng và đau nhức rất tốt. Bạn có thể lựa chọn một vài thảo mộc dịu nhẹ theo ý thích tại các cửa hàng, siêu thị,…

Ngủ đúng cách
Sử dụng loại đệm, gối nào tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ cũng cần được chú ý. Một chiếc đệm lò xo không quá cứng, không quá mềm với độ đàn hồi tốt sẽ giúp cơ thể được thoải mái nhất, tạo cơ hội cho xương khớp hồi phục. Hơn nữa, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại gối thiết kế đơn giản nhưng hỗ trợ cho người bệnh này rất hiệu quả.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý tới tư thế khi ngủ. Theo các bác sĩ, ngủ ở tư thế nằm ngửa giúp lực được phân bổ đều, dây thần kinh ở tay không bị chèn. Do đó, bạn có thể ngủ ngon hơn và hạn chế tình trạng bị tê bì.

Massage
Xoa bóp khi bị tê  tay do thoái hoá cổ
Ngoài ra, các bài tập massage vùng cổ, hai cánh tay, bàn tay cũng là một phương pháp trị liệu được bác sĩ khuyên nên áp dụng. Những động tác này sẽ giúp máu được lưu thông, các cơn đau, tê bì được thuyên giảm đáng kể. Tuy nhiên, các bạn cần thực hiện chính xác, tránh tình trạng tồi tệ hơn. 

Tập luyện
Nếu bị tê tay khi bị thoái hoá đốt sống cổ, người bệnh nên hạn chế vận động mạnh hoặc tham gia giao thông, tránh tai nạn đáng tiếc. Thay vào đó, người bệnh hãy nghỉ ngơi, tập luyện khoa học.

Việc tập luyện nhẹ nhàng có ý nghĩa to lớn trong việc giảm tê cứng ở hai tay. Các chuyên  gia cho rằng, các động tác trị liệu, yoga, thể dục để có tác động trực tiếp lên cổ, bả vai và cánh tay, giúp giãn cơ và lưu thông máu. Những bài tập này được nghiên cứu bởi các chuyên gia thể hình, người bệnh có thể tìm hiểu qua các video hướng dẫn.

Như vậy, qua bài viết này, bạn đọc đã được cung cấp một số thông tin cơ bản về triệu chứng “thoái hoá đốt sống cổ gây tê tay”. Bên cạnh nhưng lưu ý được nêu trên, người bệnh cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng khoa học từ các chuyên gia. Để thận trọng hơn, hãy đến bệnh viện để kiểm tra kỹ lưỡng và được hướng dẫn, chỉ định thuốc nếu cần. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Nguồn: VHO

Back to top button