Thuốc & Sức khỏe

Đau Mỏi Vai Gáy: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Phòng Ngừa Hiệu Quả

Đau cổ vai gáy là triệu chứng thường gặp ở mọi đối tượng. Đây có thể là dấu hiệu đau mỏi cơ thông thường hoặc cảnh báo các bệnh xương khớp. Để biết nguyên nhân của tình trạng đau vai gáy là gì, cách điều trị dứt điểm ra sao? mời bạn đọc cùng theo dõi nội dung dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Nên đọc: Bài thuốc bí truyền ĐẶC TRỊ các bệnh cơ xương khớp

Đau mỏi vai gáy là gì? Các dạng đau mỏi vai gáy thường gặp
Đau mỏi vai gáy là tình trạng vùng cơ ở vai gáy bị co cứng, đau nhức kèm theo việc vận động khi quay đầu, quay cổ bị hạn chế. Tình trạng đau vai gáy có liên quan chặt chẽ với hệ thống cơ xương khớp, hệ thần kinh tại vùng vai và gáy.

Đau cổ vai gáy có tính chất trở nặng theo thời gian. Ban đầu người bệnh tường chỉ có cảm giác đau mỏi nhẹ ở vùng vai gáy. Lâu dần, các cơn đau sẽ gia tăng cả về tần suất lẫn mức độ và biểu hiện rõ ràng nhất khi người bệnh thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi lao động, vận động mạnh. 

Đau vai gáy biểu hiện rõ khi vận động mạnh

Một số triệu chứng đau mỏi vai gáy mà người bệnh thường hay mắc phải có thể kể đến như: 

Đau mỏi vai gáy lan xuống cánh tay, thậm chí là bàn tay, ngón tay.
Đau mỏi vai gáy kèm theo đau đầu chóng mặt, hoa mắt.
Đau mỏi vai gáy khó thở.
Đau mỏi vai gáy cứng cổ, khó xoay cổ và cử động kém linh hoạt.
Đau mỏi vai gáy và tê bì chân tay.
Đau mỏi vai gáy kèm theo sốt nhẹ.
Cơ thể uể oải, nặng nề, ăn không ngon, mất ngủ liên tục…

Đau mỏi vai gáy cũng được chia làm 2 dạng chính như sau:

Đau mỏi vai gáy cấp tính

Dạng đau mỏi vai gáy cấp tính thường xảy ra khi người bệnh ngủ sai tư thế hoặc vận động liên tục trong thời gian dài làm cho các cơ bị căng giãn quá mức hoặc bị chấn thương cơ, dây chằng ở vùng cổ vai gáy. Tình trạng này sẽ biến mất sau đó một thời gian và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

Đau mỏi vai gáy mãn tính

Trong trường hợp đau mỏi vai gáy mãn tính, tình trạng đau sẽ kéo dài và phát tác thường xuyên, kèm theo một vài triệu chứng khác như: bị đau lan sang cánh tay, kèm theo đau đầu, mất ngủ hay sốt nhẹ. Khi đó, người bệnh nên đi thăm khám và có cách chữa trị hiệu quả.

Những đối tượng dễ mắc đau mỏi vai gáy
Một số đối tượng sau đây có nguy cơ cao mắc phải hội chứng đau mỏi vai gáy như:

Những người làm công việc ít vận động, di chuyển như: làm văn phòng, lái xe, thợ may…
Những người phải lao động nặng thường xuyên như: thợ xây, khuân vác…
Những đối tượng dễ bị tác động từ bên ngoài như thời tiết hoặc mắc các bệnh lý về xương khớp.
Những người bị dị tật bẩm sinh ở vùng cổ, gáy…

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy thường gặp
Có rất nhiều yếu tố gây tình trạng đau mỏi vai gáy, các nguyên nhân được chia làm 2 nhóm là nguyên nhân cơ học và nguyên nhân bệnh lý. Cụ thể:

Đau vai gáy do nguyên nhân cơ học
Các nguyên nhân cơ học dẫn đến đau mỏi vai gáy bao gồm:

Tập luyện quá sức: Trong trường hợp tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật hoặc không khởi động kỹ trước khi vận động có thể gây đau mỏi vai gáy. 

Hoạt động sai tư thế: Một số thói quen như ngồi cong lưng, ngủ gục xuống bàn, cúi đầu xem điện thoại… có thể làm cho mạch máu bị chèn ép, kém lưu thông dẫn đến vùng cổ đau mỏi.

Tính chất công việc: Những công việc phải ngồi hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài khiến các cơ bả vai, vùng cổ bị chèn ép, dẫn đến đau mỏi do thiếu máu nuôi dưỡng.

Những người thường phải ngồi một chỗ quá nhiều có nguy cơ cao mắc đau vai gáy

Chấn thương: Các chấn thương vùng cổ, vai, gáy do va đập có thể làm tổn thương dây chằng cùng các đốt sống dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy.

Ngoài ra, cơ thể bị nhiễm lạnh khiến các dây thần kinh bị tổn thương, lâu ngày gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy. Chế độ ăn uống hàng ngày thiếu vitamin, canxi, các khoáng chất khiến các dây thần kinh ngoại vi hoạt động kém hơn, dẫn đến đau nhức, tê bì vùng vai gáy.

Đau vai gáy do nguyên nhân bệnh lý
Bên cạnh những tác động từ bên ngoài, đau mỏi vai gáy có thể là triệu chứng bộc phát của một số bệnh lý nguy hiểm tiêu biểu như:

Thoái hóa đốt sống cổ: Đây là bệnh lý điển hình dẫn đến đau mỏi vai gáy. 80% số người bị thoái hóa đốt sống cổ mắc phải tình trạng đau vai, gáy, hạn chế vận động cổ.

Thoát vị đĩa đệm cổ: Tình trạng này xảy ra do phần nhân nhầy đĩa đệm thoát khỏi bao xơ gây chèn ép lên các dây thần kinh hoặc tủy sống sinh ra những cơn đau vai gáy.

Vôi hóa cột sống: Vôi hóa cột sống tạo ra hiện tượng lắng đọng canxi tại dây chằng dọc theo đĩa đệm và cột sống. Các gai xương được hình thành gây sức ép với các rễ dây thần kinh gây đau mỏi vùng vai gáy, rối loạn vận động.

Viêm bao khớp vai: Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức một bên khớp vai lúc trời lạnh hoặc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Nhiều trường hợp đau vai gáy lan xuống cánh tay cản trở hoạt độn của tay….

Một số loại bệnh nguy hiểm khác cũng có thể dẫn đến trình trạng đau mỏi vai gáy như: nhiễm trùng xương, loãng xương, viêm bao khớp vai, rối loạn chức năng hệ thần kinh, rối loạn khớp bả vai lồng ngực, viêm cột sống dính khớp…

Những biện pháp chẩn đoán tình trạng đau mỏi vai gáy
Khi các biểu hiện đau nhức nặng nề hoặc kéo dài dai dẳng không thuyên giảm, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp chẩn đoán phổ biến.

Chẩn đoán nguyên nhân đau vai gáy qua chụp cộng hưởng từ

Chụp X-quang: Kỹ thuật chụp X-quang có thể giúp bác sĩ phát hiện ra được các khe hẹp ở giữa 2 đốt sống, khối u ở xương, …
Chụp cắt lớp vi tính (chụp CT): Phương pháp này cho thấy hình ảnh cắt ngang chi tiết ở bên trong vùng cổ vai gáy để kiểm tra cấu trúc sụn khớp và các mô mềm.
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Phát hiện ra các yếu tố liên quan đến tủy sống, các dây thần kinh, các dây chằng ở cổ vai gáy…
Xét nghiệm CRP hay điện tâm đồ: Thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định được mức độ thương tổn của xương khớp, tốc độ máu lắng, mức độ rối loạn chuyển hóa, các dấu hiệu tiền ung thư, chức năng gan, thận…
Thực hiện định lượng các yếu tố dạng thấp như: (RH), Anti CCP,…

Đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không? Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Việc chủ quan để tình trạng đau nhức kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến bệnh biến thể từ cấp thành mãn tính hoặc sinh ra những biến chứng nguy hiểm, dẫn đến điều trị khó khăn. Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn gặp phải những trường hợp sau:

Các triệu chứng đau mỏi vai gáy kéo dài trên 1 tuần.
Sử dụng các loại thuốc giảm đau nhưng không có hiệu quả.
Đau mỏi vai gáy kèm theo các triệu chứng như: hoa mắt, ù tai, chóng mặt, sốt…
Các cơn đau bùng phát ngay cả khi nghỉ ngơi và không vận động.

Nên đọc: Quốc dược Phục cốt khang – Phác đồ chuyên biệt điều trị các bệnh lý xương khớp

Các biện pháp điều trị đau mỏi vai gáy hiệu quả
Có rất nhiều biện pháp can thiệp để đẩy lùi tình trạng này. Tùy vào triệu chứng, sức khỏe và tình trạng đau mỏi hiện tại mà người bệnh có thể tham khảo một số cách chữa trị sau đây:

Điều trị đau mỏi vai gáy bằng các bài thuốc dân gian
Trị đau mỏi vai gáy bằng các bài thuốc dân gian cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn, bởi cách thực hiện đơn giản, tiết kiệm và an toàn cho sức khỏe. 

Bài thuốc trị đau vai gáy từ cây ngải cứu

Bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy bằng ngải cứu thực hiện đơn giản như sau:

Hái 1 nắm ngải cứu đem rửa sạch, ngâm tiệt trùng cùng nước muối pha loãng trong 15 phút rồi vớt ngải cứu ra để ráo nước. 
Cắt nguyên liệu thành các khúc ngắn, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn với 1 ly nước lọc.
Chắt bã lấy nước uống mỗi ngày 1 lần, uống đều đặn sẽ sớm có kết quả như mong muốn.

Bài thuốc chữa đau vai gáy hiệu nghiệm từ ngải cứu

Bài thuốc trị đau vai gáy bằng hạt gấc

Theo YHCT, hạt gấc có tính ôn, tác dụng tiêu viêm, giảm đau, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp, đặc biệt là đau mỏi vai gáy. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 40 – 50 hạt gấc chín, 1.5 – 2 lít rượu trắng và bình thủy tinh ngâm rượu.
Bóc bỏ lớp màng bên ngoài hạt gấc, đem hạt phơi khô và cho vào chảo sao cho đến khi hạt dậy lên mùi thơm.
Đợi khi hạt gấc nguội, dùng chày giã cho nát và bỏ vào bình thủy tinh ngâm cùng rượu.
Đóng kín nắp bình và để ở nơi thoáng mát, sau khoảng 1 tuần lấy ra dùng.
Mỗi ngày bạn lấy ra 1 ít rượu xoa vào vùng vai gáy bị đau mỏi rồi massage vài phút đến khi rượu hạt gấc ngấm vào bên trong. 

*Chú ý: Trong hạt gấc có chứa độc tố nên không được uống rượu này, chỉ được thoa theo đường bôi ngoài. 

Bài thuốc trị đau vai gáy từ cây trinh nữ

Cây trinh nữ có tính hàn, có khả năng xoa dịu thần kinh, giảm bớt đau nhức và chống viêm hiệu quả,  giảm các cơn đau mỏi vai gáy, hỗ trợ người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: cây trinh nữ, cây xoăn leo, rễ ngưu tất nam, củ sả mỗi loại 20g.
Đem sao vàng các vị thuốc, sắc cùng với 2 lít nước đến khi còn khoảng 2 bát nước thì tắt bếp, lấy nước uống.
Mỗi ngày dùng 1 thang, sau một thời gian sẽ thấy tình trạng đau mỏi vai gáy cải thiện đáng kể.

*Lưu ý: Đối với cách trị đau vai gáy bằng các bài thuốc dân gian, người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Ngoài ra, các bài thuốc dân gian được khuyên dùng với trường hợp nhẹ, mới mắc phải hội chứng đau vai gáy, không phát huy tác dụng rõ rệt với đối tượng đau nặng, đau lâu ngày.

Bên cạnh đó, để chủ động phòng ngừa các bệnh về xương khớp nói chung và bệnh đau mỏi vai gáy nói riêng, người tiêu dùng Việt có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện. Những sản phẩm này hiện nay không chỉ mang đến hiệu quả phòng ngừa bệnh lý xương khớp tuyệt vời mà còn tăng cường sức khỏe giúp xương khớp trở nên khỏe mạnh, linh hoạt và dẻo dai. 

Sử dụng thuốc chữa đau mỏi vai gáy theo Tây y
Các loại thuốc tân dược có tác dụng ức chế những cơn đau mỏi nhanh chóng. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc hoặc sử dụng sai cách, thuốc Tây có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bệnh có thể tham khảo một số loại thuốc Tây y trị đau vai gáy phổ biến dưới đây: 

Thuốc giảm đau vai gáy Paracetamol dạng uống được dùng phổ biến trong điều trị các cơn đau mỏi vai gáy nhờ khả năng tác động đến cyclooxygenase/ prostaglandin trên hệ thần kinh trung ương. Loại thuốc này không cần kê toa, phù hợp với những cơn đau từ mức độ nhẹ đến trung bình. 

Thuốc giảm đau vai gáy Paracetamol dạng uống

Các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAID) như:  naproxen, diclofenac, ibuprofen… có tác dụng giảm đau mạnh hơn Paracetamol. Tác dụng giảm đau nhức, ức chế sự phát triển của các phản ứng gây viêm. Thuốc phù hợp với tình trạng đau mỏi vai gáy kèm theo dấu hiệu viêm. Tác dụng phụ khi lạm dụng gây viêm loét dạ dày tá tràng hoặc xuất huyết tiêu hóa, phản ứng chống ngưng tập tiểu cầu dễ gây ra chảy máu kéo dài.

Thuốc Aspirin giảm đau và kháng viêm nhanh chóng, giảm khả năng cảm thụ của các dây thần kinh với các chất gây ra phản ứng viêm, đau như serotonin, bradykinin…

Thuốc đau mỏi vai gáy của Nhật Arinamin EX 

Arinamin EX là một loại thuốc chữa đau mỏi vai gáy đến từ hãng dược phẩm Takeda Nhật Bản. Loại thuốc này đã được nghiên cứu và điều chế từ nhiều thành phần tá dược, điều trị đau mỏi vai gáy do nguyên nhân vật lý hiệu quả.

Điều trị đau mỏi vai gáy an toàn, hiệu quả bằng các liệu pháp y học cổ truyền
Theo YHCT, chứng đau vai gáy được chia làm nhiều thể bệnh khác nhau như: thể phong hàn (do cảm lạnh); thể khí trệ huyết ứ (đau do vận động sai tư thế, mang vác nặng); thể thấp nhiệt (đau do viêm nhiễm). Gốc bệnh cũng sinh ra từ can thận hư yếu, dẫn đến gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến nội phong tự sinh. 

Điều trị đau cổ vai gáy hiệu quả bằng Y học cổ truyền

Để chữa khỏi đau mỏi vai gáy, phép trị cần tập trung vào khu phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết, hoạt lạc đồng thời củng cố chính khí, tăng cường sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh. Người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy nổi tiếng trong YHCT dưới đây:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ dứt điểm MỌI THỂ đau mỏi vai gáy
Quốc dược Phục cốt khang là thành quả từ công trình nghiên cứu: “Ứng dụng tinh hoa Y học cổ truyền vào điều trị các bệnh lý xương khớp tại Việt nam” do đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc thực hiện. 

Bài thuốc điều trị đau vai gáy của Trung tâm Thuốc dân tộc được phát triển dựa trên bài thuốc chữa đau xương bí truyền của người dân tộc Tày – Bắc Kạn kết hợp với hàng chục bài thuốc cổ phương giá trị trong dân gian. Đồng thời, các bước nghiên cứu, thử nghiệm được sự hỗ trợ đắc lực của khoa học hiện đại.

Quốc dược Phục cốt khang hòa quyện tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang nổi bật với những ưu điểm sau:

Công thức thuốc “3 trong 1” ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam

Quốc dược Phục cốt khang được bào chế theo công thức “3 trong 1” với 3 nhóm thuốc. Mỗi nhóm thuốc được bào chế bởi các vị thuốc Nam khác nhau cùng kết hợp mang lại sức mạnh dược tính cao nhất, điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh. Trong đó:

Quốc dược Giải độc hoàn: Tác dụng tiêu triệt tà khí, khu phong, trừ tà, giải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể, tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng hấp thụ các dược chất quý giá trong quá trình dùng thuốc. 

Quốc dược Bổ thận hoàn: Bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, mạnh gân cường cốt, củng cố chính khí chống lại các tác nhân gây bệnh.

Quốc dược đặc trị đau mỏi vai gáy từ gốc: Nhóm thuốc đặc trị được phối chế, gia giảm linh hoạt phù hợp với từng nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy như: Quốc dược đặc trị đau mỏi vai gáy do thoái hóa cột sống, đau do thoát vị đĩa đệm, đau do vôi/gai cột sống,… Nhóm thuốc điều trị dứt điểm các triệu chứng đau mỏi, tê bì, nuôi dưỡng và phục hồi xương khớp, phục hồi vận động. 

3 nhóm thuốc loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được gia giảm theo mức độ đau cũng như nguyên nhân đau vai gáy gặp phải. Vì vậy, bài thuốc có tính cá nhân hóa điều trị, phù hợp với mọi đối tượng người bệnh.

Bảng thành phần vàng, nhiều bí dược LẦN ĐẦU TIÊN được ứng dụng

Bảng thành phần của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang quy tụ hơn 50 vị thuốc Nam tốt bậc nhất trong điều trị, nuôi dưỡng và tái tạo xương khớp. Rất nhiều vị thuốc trong đó là bí dược đặc hữu, lần đầu tiên được ứng dụng bài bản trong YHCT như: cây Tào Đông, thau pình,  thau pú lùa, Lịn tưa, co bát vạ, phác kháo cài, phác mạy nghiến, kha khếp, vương cốt đằng, hầu vĩ tóc, vỏ gạo, tầm gửi… 

Toàn bộ nguyên liệu đạt tiêu chuẩn GACP -WHO do Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc quy hoạch, phát triển. Với chiết suất từ thảo dược lành tính, thành phần thuốc không gây tác dụng phụ, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe người dùng. Thuốc sử dụng được cho mọi đối tượng kể cả người già thể trạng kém.

Xem thêm: Quốc dược Phục cốt khang – Nhiều biệt dược chữa bệnh xương khớp LẦN ĐẦU ứng dụng tại Việt Nam

Bài thuốc được bào chế từ nguồn thảo dược quý chuẩn GACP – WHO

Kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu để gia tăng hiệu quả điều trị

Bên cạnh việc sử dụng thuốc uống, Trung tâm Thuốc dân tộc phác đồ điều trị được xây dựng hoàn chỉnh khi kết hợp cùng với phương pháp trị liệu Y học cổ truyền như: xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, thủy châm, cấy chỉ,… cùng chế độ dinh dưỡng và bài tập khoa học giúp tăng cường hiệu quả và rút ngắn tối đa thời gian chữa trị.

Kết hợp các phương pháp trị liệu nâng cao hiệu quả điều trị

Khám phá: Phác đồ điều trị bệnh xương khớp chuyên biệt với bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Phác đồ áp dụng điều trị hiệu quả cho mọi thể đau mỏi vai gáy, kể các trường hợp nặng, đau do mắc phải các bệnh lý xương khớp mãn tính. Đồng thời, phác đồ có cam kết tính hiệu quả với người bệnh. 

Sở hữu khả năng chữa trị vượt trội, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh và tối ưu nhất trong điều trị các bệnh xương khớp hiện nay. [Xem trực tiếp phóng sự giới thiệu bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang trên VTV2 TẠI ĐÂY]

Hoặc theo dõi phóng sự qua Video sau đây:

Từ khi được đưa vào ứng dụng thực tiễn trong công tác chữa trị các bệnh lý xương khớp, bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp cho hàng nghìn người thoát khỏi các bệnh lý xương khớp. Trung tâm cũng nhận được vô số những phản hồi tích cực của người bệnh sau thời gian điều trị. 

Xem thêm: Phản hồi của người bệnh về hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Để biết thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và phác đồ điều trị đau vai gáy của Trung tâm Thuốc dân tộc có thể xem thêm chi tiết TẠI ĐÂY. Hoặc liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc qua địa chỉ sau:

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: (024) 7109 7799 – 098 717 3258

Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. SĐT: (028) 7109 6699 – 0961 825 886

Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Điều trị TRIỆT ĐỂ đau cổ vai gáy với bài thuốc nam 100% thảo dược được kiểm nghiệm tại Học viện Quân y
Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102 cung cấp giải pháp ĐẶC TRỊ đau cổ vai gáy kết hợp Đông – Tây y. Với giải pháp này, người bệnh thăm khám bằng y học hiện đại, điều trị triệt để với y học cổ truyền, chỉ định thêm vật lý trị liệu nhằm cải thiện triệu chứng nhanh chóng cho người bệnh.

Bài thuốc nghiên cứu ĐỘC QUYỀN từ 100% thảo dược đạt chuẩn

CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG là bài thuốc chủ trị đau cổ vai gáy tại Quân Dân 102. Đây là thành quả của dự án “Nghiên cứu bài thuốc điều trị xương khớp bằng y học cổ truyền” của đội ngũ y bác sĩ Quân Dân 102. Bài thuốc bào chế từ 32 vị nam dược đã qua lựa chọn kỹ càng, đảm bảo đạt chuẩn GACP – WHO, được kiểm định tại Học viện Quân y trước khi sử dụng cho người bệnh.

Hàng NGHÌN bệnh nhân đã sử dụng bài thuốc này và cho hiệu quả tích cực. Trong đó, NSƯT Trần Đức cũng từng dùng thuốc và khỏi hẳn chỉ sau 4 THÁNG.

ĐỌC NGAY: BÍ QUYẾT chăm sóc sức khỏe xương khớp của NSƯT Trần Đức ở tuổi 70

Kết hợp y học hiện đại cho chẩn đoán CHÍNH XÁC 

Quân Dân 102 chỉ định thăm khám y học hiện đại cho người bệnh. Từ kết quả thăm khám, bác sĩ đánh giá nguyên nhân cụ thể gây đau nhức vai gáy và có phương hướng điều trị phù hợp.

Hiện nay, người bệnh được điều trị với phác đồ 3 GIAI ĐOẠN xây dựng theo 3 nguyên tắc chính: Giảm triệu chứng – Trị căn nguyên – Ngăn ngừa tái phát. Cụ thể như sau:

Để được tư vấn điều trị MIỄN PHÍ, người bệnh liên hệ theo hotline 0888.598.102 (CS Hà Nội) hoặc 0888.698.102 (CS Hồ Chí Minh)

Giải pháp chữa đau vai gáy KHÔNG DÙNG THUỐC kết hợp nhiều liệu pháp
Thay vì chỉ xoa bóp bấm huyệt hoặc châm cứu như trên, bệnh nhân cũng có thể tìm đến giải pháp chữa đau vai gáy bằng vật lý trị liệu kết hợp song song cùng với nhiều liệu pháp chữa bệnh KHÔNG DÙNG THUỐC khác. Khi đó, sẽ mang lại hiệu quả cao và rút ngắn thời gian điều trị.

Điều này đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công tại Trung tâm Ứng dụng Đông phương Y pháp. Cụ thể hơn, Trung tâm đã phát triển phác đồ chữa đau cổ vai gáy bao gồm nhiều liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc. Trong đó bao gồm:

Vật lý trị liệu: Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, điện châm, thủy châm…
Tập luyện phục hồi chức năng (có máy móc hỗ trợ)

Liệu pháp kết hợp: Chế độ ăn uống, hương dược, bài tập chuyên biệt (tại Trung tâm và tại nhà), chườm nóng/ lạnh, cứu ngải, giác hơi… 

Bác sĩ chuyên khoa sẽ dựa vào chứng trạng, nguyên nhân mắc bệnh của người bệnh để đưa ra phác đồ phù hợp nhất.

Ưu điểm của phác đồ chữa đau cổ vai gáy không dùng thuốc

Đây là phác đồ nhiều liệu pháp, đa tác động giúp kích thích lên hệ thần kinh giải phóng chèn ép, điều hòa nội tiết, tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. 

Từ đó có thể giải quyết chứng bệnh đau cổ vai gáy TRIỆT ĐỂ, người bệnh nhanh chóng lấy lại khả năng vận động linh hoạt nhờ vào cơ chế TỰ CHỮA LÀNH của các phương pháp. Hiệu quả phục hồi có thể lên đến 80% chỉ sau 5 – 7 buổi điều trị.

XEM NGAY: Bước Đột Phá Điều Trị Bệnh Xương Khớp, Đau Cổ Vai Gáy Không Dùng Thuốc Tại Đông Phương Y Pháp 

Nếu có thắc mắc hoặc cần hỗ trợ về đau cổ vai gáy, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến Trung tâm theo số hotline: 0974573434 hoặc:

Thông tin về Trung tâm Đông phương Y pháp:

Hà Nội: B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận, TP HCM

Fanpage: Trung tâm Ứng dụng Đông phương Y pháp

Các bài tập yoga chữa đau mỏi vai gáy tại nhà
Để cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy, người bệnh có thể tập luyện các động tác yoga với động tác vừa sức, nhẹ nhàng. Hoạt động này tác động lên vùng cơ vai gáy, nâng cao độ đàn hồi, giảm bớt sự co cứng của cơ – xương – khớp, kích thích lưu thông máu, cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết để chữa lành vùng tổn thương. Một số bài tập yoga tiêu biểu có thể kể đến như: 

Xem thêm: 10 bài tập Yoga chữa thoái hoá cột sống dễ tập hiệu quả

Bài tập chữa đau vai gáy theo tư thế con mèo

Theo Viện nghiên cứu xương khớp IHR Việt Nam: Tập luyện bài tập theo tư thế con mèo sẽ tác động trực tiếp lên toàn bộ vùng cổ, vai, gáy và cột sống của người bệnh, loại bỏ áp lực ở các cơ đồng thời khắc phục tình trạng đau nhức, giúp người bệnh thư giãn và dễ chịu hơn.

Bài tập yoga tư thế con mèo

Cách thực hiện:

Bắt đầu bài tập với tư thế bò trên sàn, 2 bàn tay cùng 2 đầu gối chống xuống sàn (mô phỏng dáng đứng của con mèo).
Hít vào thật sâu, đẩy phần lưng xuống thấp, đồng thời ngẩng mặt rồi nâng mông lên. Giữ nguyên tư thế trên trong 5 – 7 giây.
Từ từ thở ra, hóp bụng lại, siết chặt cơ bụng cùng cơ hông, kéo phần mông và lưng lên cao, gập đầu cúi xuống sao cho cằm sát vào hõm ngực.
Tập luyện bài tập này từ 5 – 10 lần liên tiếp sẽ tác động trực tiếp lên cột sống và toàn bộ vùng cổ, vai, gáy và giải phóng áp lực trên các cơ.

Bài tập chữa đau vai gáy theo tư thế vặn mình

Bài tập vặn mình sẽ giúp người tập thư giãn cùng lúc các cơ vùng vai, gáy, cổ, đồng thời hạn chế tình trạng đau mỏi, tê bì.

Bài tập yoga tư thế vặn mình

Cách thực hiện như sau: 

Ngồi khoanh 2 chân trên thảm tập, buông lỏng hai tay, mặt hướng sang phía bên phải.
Đưa chân phải vắt chéo lên trên đầu gối chân trái đồng thời duỗi thẳng tay trái và giữ lấy ngón cái của bàn chân trái, rồi co tay phải ra đằng sau lưng.
Cố gắng giữ nguyên tư thế trong 12 giây rồi thả lỏng, tiếp tục nghỉ ngơi vài giây nữa rồi thực hiện động tác tương tự ở bên còn lại.
 Luyện tập động tác này từ 15 – 20 phút/ngày sẽ thấy giảm bớt tình trạng đau nhức vai gáy.

Bài tập yoga tư thế nhân sư

Tư thế nhân sư hỗ trợ giải phóng áp lực trên các dây thần kinh ở cột sống cổ, giúp đẩy lùi những cơn đau mỏi nhanh chóng. Tuy nhiên bài tập không phù hợp với những ai bị đau đầu hoặc đang có chấn thương ở lưng.

Cách thực hiện:

Nằm sấp người trên thảm đồng thời duỗi thẳng hai chân và khép sát vào nhau.
Co hai tay lại để cho vùng khuỷu tay đến lòng  bàn tay áp sát xuống sàn làm điểm tựa cho toàn bộ cơ thể.
Ưỡn ngực lên căng hết mức đồng thời uốn cong lưng, đầu hướng thẳng về trước và cố gắng giữ bụng áp sát thảm tập.
Giữ nguyên tư thế 15 – 20 giây, kết hợp duy trì việc hít sâu và thở đều.
Thả lỏng cả cơ thể rồi quay về tư thế chuẩn bị.
Lặp lại động tác thêm 5 lần.

Bài tập yoga tư thế nhân sư

Các bài tập yoga chữa đau mỏi vai gáy tại nhà chỉ có tác dụng làm giảm những triệu chứng đau nhức mà không có tác dụng điều trị hoàn toàn. Do đó, để điều trị hiệu quả bệnh đau mỏi vai gáy, người bệnh nên kết hợp tập luyện yoga thường xuyên và sử dụng các sản phẩm dành riêng cho xương khớp. Với các sản phẩm này, người tiêu dùng có thể tham khảo và lựa chọn những dòng chính hãng, uy tín tại hệ thống siêu thị vitamin hiện đại đầu tiên tại Việt Nam – DrVitamin. 

DrVitamin là chuỗi siêu thị chuyên cung cấp các sản phẩm vitamin và thực phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới cùng loạt sản phẩm hàng Việt Nam chất lượng cao. Mỗi sản phẩm tại website drvitamin.vn đều đảm bảo về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. 

Bên cạnh đó, khách hàng mua sắm tại siêu thị DrVitamin còn nhận được sự tư vấn tận tình, chu đáo của đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Các bác sĩ và chuyên gia không những đưa ra những lời khuyên hữu ích mà luôn đồng hành với người dùng trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Nhờ đó, mọi thắc mắc hay bất kỳ vấn đề người dùng gặp phải đều được giải đáp nhanh chóng, chi tiết. 

Đặc biệt, DrVitamin còn thường xuyên dành đến khách hàng những chương trình khuyến mãi hấp dẫn, tạo ra trải nghiệm mua sắm thông minh và đầy tiện lợi. Ghé đến siêu thị DrVitamin ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt trong mua sắm online và lựa chọn những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình mình nhé!

Những lưu ý khi điều trị đau mỏi vai gáy
Để điều trị đau cổ vai gáy đạt được kết quả như mong muốn, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý sau đây:

Thông báo ngay cho bác sĩ khi cơ thể có biểu hiện buồn nôn, dị ứng, nổi mẩn đỏ, đau đầu, chóng mặt… sau khi sử dụng thuốc
Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý và ăn uống lành mạnh, sắp xếp thời gian, thực hiện nghỉ ngơi và làm việc điều độ, bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho xương khớp. 
Luyện tập các bài tập tốt cho xương khớp: Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên môn để được tư vấn các bài tập vận động giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường độ đàn hồi, dẻo dai cho xương khớp.
Hạn chế các lao động nặng nhọc và vận động sai tư thế như bê vác đồ nặng, leo trèo cao hay ngồi sai tư thế, cúi đầu quá thấp…
Không sử dụng các chất kích thích như đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá, cafe… trong quá trình dùng thuốc.

Điều trị đau mỏi vai gáy ở đâu tốt nhất?
Lựa chọn địa chỉ uy tín trong điều trị đau mỏi vai gáy cũng là vấn đề người bệnh cần quan tâm. Một số địa chỉ uy tín hiện nay gồm:

Chữa đau vai gáy tại khoa cơ xương khớp bệnh viện Bạch Mai
Khoa Cơ Xương Khớp tại Bệnh viện Bạch Mai là đơn vị đi đầu trong công tác điều trị cơ xương khớp tại Việt Nam. Bệnh viện áp dụng những kỹ thuật hiện đại trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý điển hình về xương khớp như:  đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gút, viêm cột sống dính khớp, loãng xương… 

Xem thêm: Phác đồ điều trị viêm khớp Bộ Y Tế

Khi đến khoa thăm khám, người bệnh sẽ được đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Tuy nhiên, vì đông bệnh nhân nên người bệnh sẽ phải xếp hàng chờ đợi.

Địa chỉ: Tầng 2 nhà P, số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.

Điều trị đau vai gáy tại Bệnh viện Bạch Mai

Khoa cơ xương khớp Bệnh viện Việt Đức
Bệnh viện Việt Đức là đơn vị đầu ngành xương khớp tại Việt Nam. Bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành nổi tiếng với các phương pháp điều trị nội – ngoại khoa bằng Y học hiện đại.

Địa chỉ: Số 40 Tràng Thi – Hoàn Kiếm – Hà Nội

Điều trị đau mỏi vai gáy tại bệnh viện Chợ Rẫy
Bệnh viện Chợ Rẫy là bệnh viện tuyến Trung ương lớn khu vực phía Nam, với lượng bệnh nhân đến thăm khám hàng ngày rất đông. Bệnh viện trang bị đầy đủ hệ thống các thiết bị phục vụ khám chữa cơ bản và chuyên sâu, điều trị đau vai gáy hiệu quả. 

Địa chỉ: số 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, TP.HCM

Điều trị đau vai gáy bằng Y học cổ truyền tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị YHCT đi đầu trong công tác chữa bệnh bằng tinh hoa Y học dân tộc. Trung tâm đã sưu tầm và phát triển thành công hơn 100 bài thuốc cổ phương. Khi đến với Trung tâm Thuốc dân tộc điều trị đau vai gáy, bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ khám chữa bệnh chất lượng và uy tín nhất:

Trung tâm quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về lĩnh vực YHCT đã từng đảm nhận những vị trí quan trọng tại các cơ quan y tế tuyến đầu, với chuyên môn cao, giàu y đức.
Sở hữu phác đồ điều trị bệnh xương khớp chuyên sâu, hoàn chỉnh, kết hợp bài bản giữa các bài thuốc uống, các phương pháp vật lý trị liệu và chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
Quy trình làm việc và đón tiếp bệnh nhân chuyên nghiệp, khoa học, bệnh nhân không phải chờ đợi khi thăm khám. 
Hệ thống cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi, các thiết bị khám chữa hiện đại, luôn đảm bảo vô trùng sạch sẽ…

Xem thêm: Trung tâm Thuốc dân tộc điều trị bệnh xương khớp có tốt không?

Khám chữa đau vai gáy tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Địa chỉ:

Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: (024) 7109 7799 – 098 717 3258

Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. SĐT: (028) 7109 6699 – 0961 825 886

Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

CHIA SẺ TÌNH TRẠNG ĐAU VAI GÁY GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN MIỄN PHÍ >> TẠI ĐÂY

Trên đây là những thông tin quan trọng về hội chứng đau vai gáy và những biện pháp điều trị hiệu quả. Hi vọng, bạn đọc đã có thêm những kiến thức hữu ích trong việc chủ động phòng tránh và chữa trị dứt điểm căn bệnh này. 

NÊN ĐỌC:

Bác sĩ xương khớp hơn 40 năm kinh nghiệm tư vấn điều trị bệnh xương khớp

Back to top button