Bị thận ứ nước thì nên ăn gì và không nên ăn gì?
Đánh giá bài viết ngay
Thận ứ nước nên ăn gì và kiêng loại thực phẩm nào luôn là câu hỏi mà nhiều người bệnh quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với bệnh nhân bị thận ứ nước sẽ giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe hơn. Bài viết sau sẽ tổng hợp toàn bộ thông tin về vấn đề này!
Thận ứ nước ăn gì tốt?
Những nhóm thực phẩm, đồ ăn sau đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị tình trạng thận ứ nước:
Chất xơ
Người bị thận yếu nên bổ sung chất xơ
Đây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với bất kỳ đối tượng nào, kể cả người khỏe mạnh lẫn bệnh nhân. Khi cơ thể có đủ lượng chất xơ cần thiết sẽ giúp làm giảm đi áp lực hoạt động của thận. Lúc này, các độc tố sẽ dễ dàng được đào thải ra môi trường bên ngoài hơn.
Nhóm thực phẩm giàu canxi
Canxi là thành phần dinh dưỡng có khả năng hỗ trợ cho hoạt động thải độc tố của thận. Vì thế nếu bạn bị thận ứ nước thì bạn không nên bỏ qua nhóm thực phẩm giàu canxi. Bạn nên bổ sung thêm sữa, hải sản như mực, cá hồi,…vào thực đơn của mình.
Ngoài ra, canxi cũng là một dưỡng chất giúp xương chắc khỏe hơn. Từ đây có thể ngăn ngừa được tình trạng loãng xương đối với người bệnh cao tuổi.
Chất béo lành mạnh
Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến thận phải làm việc với áp lực cao. Do đó việc hạn chế nhóm thực phẩm này nạp vào cơ thể người bệnh là điều cần thiết. Tuy nhiên không phải vì vậy mà bệnh nhân bị thận ứ nước có thể loại bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn.
Bệnh nhân bị thận ứ nước nên bổ sung chất béo lành mạnh
Thay vào đó, bạn hãy đổi từ chất béo động vật sang chất béo thực vật có chứa hàm lượng cholesterol thấp như tinh dầu ô liu, dầu mè, dầu đậu nành,….Nhóm chất béo có ích này sẽ vừa giúp cơ thể có đủ dinh dưỡng, vừa không làm ảnh hưởng tới hoạt động của thận.
Thực phẩm có tính chất chống oxy hóa
Các gia vị như tỏi, hành, gừng, hạt tiêu là nhóm thực phẩm có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Ngoài ra, những gia vị quen thuộc này sẽ có tính chất tiêu viêm, kháng khuẩn và làm giảm đi những cơn đau nhức khó chịu do bệnh gây ra. Vì thế để tăng cường thêm sức đề kháng thì người bị thận ứ nước nên bổ sung thêm nhóm gia vị này trong các bữa ăn.
Bị thận ứ nước nên uống gì? Có nên uống nhiều nước không?
Ngoài việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn thường ngày, người bị thận ứ nước cũng cần chú ý đến cả đồ uống. Theo các bác sĩ đa khoa, người bệnh nên bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả. Bởi vì trong sinh tố có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng giúp thận đào thải cặn bã hiệu quả hơn.
Đặc biệt, lượng nước và dưỡng chất có trong nước ép trái cây sẽ giúp cơ thể người bệnh cân bằng điện giải, tránh tình trạng mất nước, mệt mỏi. Các loại nước ép hoa quả bạn nên bổ sung thêm gồm có:
Sinh tố đu đủ: Nước ép đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ tiết niệu. Thường xuyên sử dụng loại nước này mỗi ngày sẽ giúp làm giảm đi các triệu chứng của bệnh. Đồng thời, sinh tố đu đủ cũng giúp thận khỏe mạnh hơn.
Nước sinh tố đủ đủ rất tốt cho người thận ứ nước
Nước ép quả anh đào: Trong loại trái cây này chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho thận. Trong đó phải kể tới hàm lượng chất xơ. sắt và mangan dồi dào. Do đó, người bệnh nên bổ sung thêm nước ép quả anh đào để bệnh mau chóng được cải thiện.
Nước ép nam việt quất: Quả nam việt quất được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Đặc biệt, loại quả này còn có thể ngăn ngừa bệnh thận ứ nước.
Bên cạnh việc tăng cường uống sinh tố mỗi ngày, nhiều người bệnh cũng thắc mắc liệu thận bị ứ nước thì có nên uống nước lọc nhiều không. Theo các bác sĩ chuyên khoa, người bệnh mắc tình trạng vẫn nên uống đủ nước mỗi ngày. Nước lọc sẽ giúp nước tiểu loãng hơn. Từ đây loại bỏ đi độc tố trong thận và giúp bệnh mau chóng phục hồi.
Ngoài ra, người bị thận ứ nước có thể tham khảo một số bài thuốc nam để chữa bệnh nếu cần thiết. Vậy có những loại thuốc nào, cách dùng của chúng ra sao. Mời bạn đọc cùng tham khảo trong bài viết: thuốc trị thận ứ nước nhé!
Những loại thực phẩm người mắc thận ứ nước không nên sử dụng
Để bệnh không tiến triển xấu đi, bạn cần kiêng kỵ những nhóm đồ ăn dưới đây:
Thực phẩm dồi dào kali và vitamin C
Những đồ ăn có chứa nhiều kali, vitamin C như cam, chuối, hạt dẻ,… sẽ khiến sức khỏe người bệnh trở nên yếu ớt hơn. Do đó bạn cần định lượng lại nhóm thực phẩm này trước khi sử dụng để bệnh không tiến triển xấu đi.
Đồ ăn chứa nhiều protein
Nạp quá nhiều protein sẽ làm gia tăng thêm áp lực của thận. Đặc biệt, đạm động vật chính là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất hiện sỏi trong thận. Ngoài ra, chất thải của protein cũng chứa rất nhiều độc tố gây hại cho thận. Vì thế người bệnh nên hạn chế nhóm đồ ăn này.
Người bệnh không nên ăn thực phẩm giàu protein
Muối
Muối là nguyên nhân dẫn tới những cơn đau do thận ứ nước gây ra. Loại gia vị này khiến hoạt động của thận thêm nặng nề. Quá trình lọc cặn bã ở thận cũng vất vả hơn. Vì thế khi đang trong thời gian chữa bệnh, bạn không nên sử dụng đồ ăn quá mặn.
Chất kích thích
Người bị thận ứ nước nên hạn chế sử dụng bia rượu
Việc uống nhiều rượu, bia, nước ngọt có gas hay chất kích thích sẽ khiến thận phải tăng cường đào thải nên dễ bị yếu đi. Từ đây tình trạng thận ứ nước cũng trầm trọng hơn. Đặc biệt, nhóm chất này còn có thể gây thêm rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh.
Trên đây là lời giải thích chi tiết cho câu hỏi thận ứ nước nên ăn gì và kiêng những thực phẩm nào. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những kiến thức bổ ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy chia sẻ bên dưới để chúng tôi hỗ trợ giải đáp nhé!
Nguồn: VHO
