Thuốc & Sức khỏe

Bị nổi mề đay kiêng gì, nên ăn gì tốt cho quá trình chữa bệnh

Đánh giá bài viết ngay

Việc bổ sung các đồ ăn không phù hợp cũng khiến cho tình trạng bệnh mề đay càng thêm nghiêm trọng. Vậy bị nổi mề đay kiêng gì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong nội dung bài viết ngay sau đây. 

Nổi mề đay kiêng gì?
Mề đay là tình trạng nổi mẩn đỏ trên da gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày của người bệnh. Bên cạnh các loại thuốc điều trị, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để hạn chế sự tiến triển nặng thêm của bệnh:

Nổi mề đay kiêng gì?

Hạn chế gãi 

Bởi triệu chứng điển hình của nổi mề đay là những cơn ngứa ngáy, do đó, nhiều người thường có thói quen gãi, chà xát để giải tỏa. Tuy nhiên, điều này không những cải thiện những cơn ngứa mà còn làm cho tình trạng bệnh càng trở nên nặng hơn. Không kể khi bạn gãi quá mạnh khiến da bị trầy xước, có thể dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng rất nguy hiểm.

Bỏ các loại mỹ phẩm

Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh nổi mề đay là do dị ứng mỹ phẩm. Do đó, khi thấy những nốt mẩn đỏ, bạn tuyệt đối không được sử dụng cho đến khi tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Để an toàn nhất, bạn nên mang các sản phẩm mình sử dụng theo khi đến gặp chuyên gia da liễu để được tư vấn.

Kiêng tiếp xúc với nước nóng

Quan niệm dân gian cho rằng, người bị nổi mề đay không nên tiếp xúc quá nhiều với nước. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm. Bạn vẫn cần tắm, rửa hàng ngày để vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. 

Người bệnh cần lưu ý không nên tắm với nước quá nóng vì có thể làm khô da, kích ứng da, điều này sẽ làm cho tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng. 

Bị nổi mề đay kiêng ăn gì?
Bên cạnh những lưu ý kể trên, người bệnh nổi mề đay cũng cần loại bỏ những thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn hàng ngày:

Thực phẩm giàu đạm

Đạm là thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên lại không có lợi cho những người bị nổi mề đay. Khi cơ thể mắc bệnh, hệ miễn dịch suy yếu do đó khó có thể hấp thụ và chuyển hóa lượng dưỡng chất dồi dào này, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Không những vậy, một số loại thực phẩm chứa nhiều đạm như hải sản,.. cũng có thể là tác nhân gây nổi mề đay, dị ứng. 

Thực phẩm nhiều đường, muối

Nhóm thực phẩm này có thể tác động và kích thích dây thần kinh ngoại biên làm cho các vết nổi mề đay càng thêm nghiêm trọng. Bên cạnh đó, đồ ngọt còn có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến các vết mẩn ngứa trên da khó lành và làm tăng tỷ lệ tái phát.

Đồ ăn cay nóng

Những loại đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu,… khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn mức bình thường để cân bằng lại trạng thái ổn định trong cơ thể. Không những vậy, đồ ăn cay nóng còn khiến da bị mất nước, dễ bong tróc, gây mất thẩm mỹ cho da. 

Các chất kích thích

Việc sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng làm cho hệ miễn dịch của người bệnh suy giảm. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tình trạng nổi mề đay.

Nổi mề đay nên ăn gì?
Ngoài những thực phẩm không nên sử dụng, người bệnh cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Nổi mề đay nên ăn gì?

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ không chỉ xuất hiện trong các cuộc gặp gỡ quan trọng, các buổi tiệc tùng, thể hiện cho sự cao cấp, sang trọng mà loại rượu này còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho người bị nổi mề đay. Trong rượu vang đỏ có chứa chất quercetin có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên, ngăn chặn quá trình sản xuất histamin, giúp cơ thể chống lại tình trạng dị ứng, mề đay hiệu quả. Bên cạnh đó, các chất vitamin B, các enzim và axit béo omega-3 cũng được xác định là những thành phần rất tốt cho cơ địa của những người bị nổi mề đay.

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa hàm lượng cao chất flavonoid giúp chống lại vi rút, ngăn ngừa viêm nhiễm, cải thiện tình trạng dị ứng nổi mề đay. Ngoài ra, đặc tính chống oxy hóa ở trà xanh cũng có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của nhiều loại vi khuẩn.

Nghệ

Một trong những tác nhân dẫn đến tình trạng nổi mề đay là sự tổn thương ở gan. Theo đó, nghệ có tác dụng thanh lọc gan, làm trẻ hóa các tế bào gan, loại bỏ các độc tố giúp bảo vệ gan và phòng chống các bệnh về gan hiệu quả. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch, kháng virus, kháng nấm.

Tỏi

Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà chúng còn được biết đến như một loại kháng sinh thiên nhiên, có tác dụng ngăn chặn một số enzyme tạo ra hợp chất gây viêm. Bên cạnh đó, tỏi có tính chất diệt khuẩn và vi khuẩn mạnh, do đó khá thích hợp dùng cho người bị dị ứng, nổi mề đay. 

Cải cay

Theo các tài liệu Y học cổ truyền ghi chép lại, cải cay có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan. Ngoài ra, trong rau cải cay có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm, loại bỏ các gốc tự do và phá vỡ histamine. Bởi vậy, cải cay cũng được các chuyên gia khuyến nghị nên có trong thực đơn hàng ngày của người bệnh nổi mề đay.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc bị nổi mề đay kiêng gì, từ đó xây dựng chế độ sống và dinh dưỡng hợp lý. 

Back to top button