Thuốc & Sức khỏe

5 Dấu hiệu chứng tỏ bạn bị thoái hóa đốt sống cổ

Đánh giá bài viết ngay

Trong các bệnh lý về thoái hóa cột sống, có khá nhiều căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến bại liệt nếu không được xử lý kịp thời. Trong đó phải nhắc đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Vậy thoái hóa đốt sống cổ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị bệnh như thế nào? Tất cả những thắc mắc này sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?
Thoái hóa đốt sống cổ (thoái hóa cột sống cổ) là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng thoái hóa hệ thống xương khớp trên cơ thể người do một hoặc nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đây là căn bệnh xuất hiện và diễn tiến âm thầm, ít khi được phát hiện sớm. Chỉ khi nào người bệnh gặp nhiều khó khăn khi vận động, làm việc mới tiến hành thăm khám và phát hiện ra bệnh.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thuộc dạng bệnh mãn tính, tiến triển qua nhiều giai đoạn. Tổn thương ban đầu bệnh gây ra thường là ở sụn khớp, dịch khớp và xương dưới sụn,..Vốn dĩ căn bệnh này không có khả năng làm ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong nhiều trường hợp, thoái hóa cột sống có thể dẫn đến bại liệt, tàn phế.

Thoái hóa cột sống cổ là dạng bệnh phổ biến, có thể xảy ra với  bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Chính vì vậy, mỗi người nên trang bị cho mình những thông tin cơ bản nhất về triệu chứng, nguyên nhân cũng như cách trị thoái hóa cột sống cổ để phòng ngừa và khắc phục bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ
Nhiều người cho rằng, thoái hóa đốt sống cổ chỉ thường xảy ra ở người cao tuổi, sức khỏe giảm sút mà không biết rằng có đến 40% dân số nước ta mắc phải căn bệnh này ở độ tuổi 35 trở đi. Điều này cho thấy, không phải yếu tố tuổi tác là nguyên nhân chính gây thoái hóa đốt sống cổ.

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, cụ thể là:

Vận động sai tư thế
Vận động, làm việc sai tư thế, ngồi làm việc thiếu khoa học, thường xuyên  mang vác vật nặng trên vai,..đều là những yếu tố dẫn đến thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ tuổi.

Tình trạng lười vận động, làm việc dưới cường độ cao với máy tính, thường xuyên phải cúi xuống hoặc ngửa ra sau khi làm việc,…là những đặc thù của công việc trong thời đại 4.0. Tình trạng này kéo dài suốt cả ngày và có tính chất lặp lại hàng ngày khiến cột sống cổ thường xuyên phải chịu áp lực lớn dần dần đã dẫn đến hiện tượng thoái hóa cột sống cổ.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý gây thoái hóa cột sống cổ
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ăn ít rau xanh, ăn quá nhiều thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh,…khiến cho cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này khiến cho xương khớp bị thiếu hụt canxi và mất dần sự dẻo dai, linh hoạt, không đủ dưỡng chất để tái tạo dịch nhầy khớp để duy trì hoạt động bình thường của xương khớp. Từ đó xương khớp, cột sống dần bị thoái hóa.

Thường xuyên sử dụng chất kích thích
Các chất kích thích chứa nhiều thành phần hóa chất độc hại như: Bia, rượu, nước ngọt, thuốc lá, cà phê,…làm cản trở sự hấp thụ các thành phần dinh dưỡng có trong thức ăn chúng ta dung nạp hàng ngày.

Đặc biệt những chất kích thích này sẽ ngăn cản quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi, vitamin D của hệ thống xương khớp. Điều này khiến cho cột sống bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến sự thoái hóa cột sống cổ diễn ra nhanh hơn.

Yếu tố tuổi tác
Tuổi tác được xem là nguyên nhân hiển nhiên khiến cho người cao tuổi gặp phải tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Bởi tuổi càng cao sự hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc tố của cơ thể càng kém. Cùng với đó là lão hóa của xương khớp khi đã trải qua một quá trình dài làm việc nặng nhọc. Do đó, mỗi người chúng ta đều khó tránh khỏi căn bệnh này khi tuổi cao, sức yếu.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Như đã chia sẻ ở trên, bệnh thoái hóa cột sống cổ diễn ra một cách âm thầm và tiến triển trong một thời gian dài nên hầu hết các trường hợp bệnh không được phát hiện ở giai đoạn đầu.

Triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ – Nguồn: An cốt nam
Khi bệnh đã tiến triển sang mức độ nặng, cơn đau bắt đầu xuất hiện và lúc này chúng ta sẽ nhận diện được triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ qua các biểu hiện như:

Cảm thấy khó khăn, căng cứng đốt sống cổ khi cử động cổ
Thỉnh thoảng xuất hiện những cơn đau kéo dài từ sau gáy lan sang hai bên mang tai và lan tỏa lên phía sau đầu. Cơn đau tiếp tục lan rộng xuống vùng vai gáy, cánh tay ở một bên hoặc cả hai bên
Có thể gặp hiện tượng mất cảm giác tay. Đôi khi cảm thấy đôi tay mất cả năng chịu lực, mất khả năng cầm nắm. Một số trường hợp bị tê liệt tay tạm thời
Cơn đau xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn khi thời tiết thay đổi đang nóng chuyển sang lạnh. Hoặc khi nằm ngủ sai tư thế, người bệnh cảm thấy bị cứng cổ sau khi ngủ dậy.
Một số trường hợp gặp phải hiện tượng đau đột ngột như có một luồng điện chạy từ cổ xuống xương sống, lan sang hay tay và chạy xuống chân.

Đối tượng có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ
Các nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ bao gồm:

Người cao tuổi: Sự lão hóa đĩa đệm, khả năng hấp thụ dinh dưỡng, hấp thụ canxi kém hơn trước đây nên dễ bị thoái hóa hơn người trẻ tuổi
Đặc thù nghề nghiệp: Những người thường xuyên phải làm việc nặng, ngồi lâu, thường xuyên phải cúi hoặc vùng cổ phải cử động nhiều, người làm việc với cường độ cao, ít có thời gian nghỉ ngơi khiến cho cột sống cổ không được thư giãn, hệ thống dây thần kinh phải liên tục làm việc khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Những trường hợp này thường gặp ở người làm nghề lái xe, công nhân xí nghiệp, nhân viên văn phòng, người làm nghề khuân vác thuê,…
Người từng bị chấn thương vùng cổ: Những người đã từng bị chấn thương vùng cổ thì khả năng vận động của cổ sẽ kém hơn bình thường và dễ bị thoái hóa hơn.
Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người thân từng bị thoái hóa cột sống cổ hoặc mắc các bệnh về xương khớp thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng sẽ cao hơn so với người khác
Người nghiện thuốc lá: Người nghiện thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ hơn người khác

Biến chứng thoái hóa đốt sống cổ
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ không có khả năng cướp đi tính mạng nhưng sẽ có rất nhiều biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra mà người bệnh sẽ phải đối mặt nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời. Trong đó, những biến chứng nguy hiểm nhất là:

Suy nhược cơ thể: Sự đau đớn khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, thường xuyên mất ngủ, suy nhược cơ thể. Có thể dẫn đến tăng huyết áp, tăng nguy cơ bị đột quỵ
Bại liệt: Thoái hóa đốt sống cổ khiến các rễ thần kinh bị chèn ép và tê liệt hoạt động của cánh tay, người bệnh dần mất khả năng cử động, teo cơ, thậm chí là dẫn đến bại liệt
Thiếu máu lên não: Tình trạng thoái hóa cột sống cổ làm cho động mạnh bị chèn ép, gây cản trở sự lưu thông máu lên não, khiến người bệnh bị hoa mắt, chóng mặt, khó khăn khi phát âm, chân tay tê yếu, suy giảm trí nhớ, xuất huyết não, đột quỵ,…
Gai cột sống cổ: Quá trình thoái khóa khiến cho lớp sụn tại các đốt sống cổ bị bào mòn dẫn đến biến đổi hình thái và hình thành nên các gai xương sống. Gai xương khiến cho người bệnh bị đau nhức khi cử động do các khối cơ và dây thần kinh bị gai xương chèn ép, cọ xát.
Biến chứng hội chứng cổ- tim: Bệnh khiến cho cấu trúc của cột sống bị biến đổi, dị dạng và dần chèn ép lên các dây thần kinh chi phối hoạt động của tim gây ra các cơn đau tim và rối loạn nhịp tim.

Biện pháp phòng ngừa
Ngoài nguyên nhân chính là do tuổi tác thì hầu hết các nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ là do chế độ dinh dưỡng, lối sống và thói quen làm việc. Do đó, chúng ta có thể phòng ngừa, hạn chế nguy cơ mắc bệnh bằng cách khắc phục những nguyên nhân này.

Theo đó, bạn có thể phòng ngừa bệnh bằng cách:

Tránh làm việc quá sức, xây dựng kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tăng áp lực cho cột sống cổ
Thường xuyên mát xa, xoa bóp vùng cổ vai gáy và thắt lưng để thư giãn xương khớp, giải phóng áp lực cho hệ thống dây thần kinh cột sống.
Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, hạn chế ngồi lâu một vị trí, tích cực di chuyển và thả lỏng cơ thể khi làm việc với cường độ cao.
Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng và ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả và bổ sung thêm nước ép trái cây để tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp. Đồng thời tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật
Lựa chọn tư thế thoải mái nhất khi đi ngủ, không nên gối đầu bằng gối quá cứng và không gối đầu quá cao so với cơ thể. Nên thường xuyên thay đổi tư thế khi ngủ để tránh tình trạng cong vẹo cổ.
Hạn chế các động tác vặn cổ, bẻ cổ khi đau mỏi. Điều này sẽ khiến cho cột sống cổ càng dễ bị thoái hóa hơn.
Ngồi làm việc với chiều cao bàn và chiều cao của ghế phù hợp với cơ thể, không sử dụng bàn quá cao, cũng không ngồi ghế quá thấp. Tránh để cơ thể bị gò bó khi làm việc, làm ảnh hưởng đến cột sống
Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày, luyện tập các bài tập nhẹ nhàng vừa sức giúp nâng cao thể lực, tạo sự dẻo dai, linh hoạt cho xương khớp, phòng ngừa các chấn thương khi lao động, làm việc
Thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ 1 năm 1 lần và thăm khám ngay khi có những triệu chứng bất thường về xương khớp. Hoặc thường xuyên bị đau nhức khi cử động để có biện pháp điều trị kịp thời.

Chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ
Chụp X-quang chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ
Hoạt động chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ được dựa vào kết quả thăm khám lâm sàng và xét nghiệm cận lâm sàng. Cụ thể:

Thăm khám lâm sàng
Ở hoạt động này, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các vấn đề như:

Kiểm tra, đánh giá khả năng vận động của đốt sống cổ
Kiểm tra và đánh giá phản xạ và khả năng cầm nắm, cử động của hai tay nhằm sàng lọc sự thoái hóa tác động lên hệ thống dây thần kinh và tủy sống
Khai thác tiền sử các loại bệnh về cột sống hoặc các chấn thương về xương khớp người bệnh đã từng gặp phải và các loại thuốc điều trị đã từng sử dụng.

Xét nghiệm cận lâm sàng
Xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh giúp các bác sĩ có thêm những cơ sở vững chắc để phục vụ cho việc kết luận bệnh cũng như đưa ra cách chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ phù hợp cho từng đối tượng cụ thể.

Ở hạng mục chẩn đoán cận lâm sàng, có thể người bệnh sẽ cần thực hiện các phương pháp sau:

Chụp X-quang cột sống cổ: Hình ảnh thu thập được cho thấy những dấu hiệu bất thường trong cột sống, có thể là các cầu xương hoặc gai xương. Đây chính là dấu hiệu rất chính xác của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp bác sĩ loại trừ các nguyên nhân gây cứng cổ, đau cổ hiếm gặp như các khối u, gãy xương hoặc nhiễm trùng xương cột sống.
Chụp CT: Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh với mức độ chi tiết, chuyên sâu hơn giúp kết luận bệnh chính xác nhất. Phương pháp có thể phát hiện được các tổn thương siêu nhỏ tại xương cột sống
Chụp cộng hưởng từ (chụp MRI): Đây là biện pháp chẩn đoán giúp bác sĩ xác định chính xác các vị trí dây thần kinh đang bị chèn ép. Từ đó có cơ sở vững chắc để đưa ra biện pháp xử lý hiệu quả.

Ngoài ra, khi chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ, có thể bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện thêm các xét nghiệm chức năng của hệ thần kinh nhằm xác định thần kinh có truyền thông tin đúng theo chức năng của mình hay không.

Các xét nghiệm chức năng của hệ thần kinh thường được áp dụng là:

Xét nghiệm điện cơ: Phương pháp thực hiện bằng cách đo hoạt động điện của hệ thống dây thần kinh lúc cơ bắp đang nghỉ ngơi và khi đang co.
Nghiên cứu khả năng dẫn truyền thần kinh: Bác sĩ sẽ gắn các điện cực dưới da ở phía trên các dây thần kinh đang cần kiểm tra. Sau đó, một dòng điện nhỏ sẽ được chạy qua các điện cực này và truyền qua dây thần kinh. Tại đây bác sĩ sẽ đo được cường độ cũng như tốc độ tín hiệu thần kinh đang cần nghiên cứu

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ thế nào?
Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ thế nào còn phụ thuộc vào mức độ tổn thương của bệnh thông qua các kết quả chẩn đoán, xét nghiệm. Biện pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ thường tập trung vào mục đích làm giảm tần suất cũng như mức độ đau đớn người bệnh đang gặp phải. Đồng thời giúp họ duy trì các hoạt động thường ngày, kìm hãm sự diễn tiến của bệnh và hạn chế để xảy ra tình trạng tổn thương vĩnh viễn cho hệ thống dây thần kinh, tủy sống của người bệnh.

Tập vật lý trị liệu với những trường hợp bệnh nhẹ
Hiện nay, bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang được áp dụng điều trị bằng 3 biện pháp chính là dùng thuốc điều trị nội khoa, áp dụng các bài tập vật lý trị liệu và phẫu thuật trong những trường hợp cần thiết.

Điều trị nội khoa
Điều trị nội khoa là biện pháp dùng thuốc để giải tỏa cơn đau và ngăn cản sự phát triển của bệnh. Các nhóm thuốc cần được sử dụng gồm:

Thuốc giảm đau, chống viêm không NSAID: Loại thuốc này có tác dụng giảm đau nhanh, cắt cơn đau tạm thời giúp người bệnh vận động và làm việc dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn không được sử dụng thuốc bừa bãi, cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gặp phải tác dụng phụ nguy hiểm
Nhóm thuốc giãn cơ: Loại thuốc phổ biến là cyclobenzaprine, thuốc có tác dụng khắc phục hiện tượng căng cứng cơ. Nhờ vậy cơn đau sẽ được đẩy lùi hiệu quả
Thuốc tiêm Corticosteroid: Nhóm thuốc này được sử dụng trong các trường hợp tổn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên bác sĩ sẽ cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng và nhóm thuốc này chỉ được điều trị ngắn hạn để tránh gặp phải các tác dụng ngoài ý muốn.
Thuốc chống động kinh: Thuốc giúp làm giảm các cơn đau khi dây thần kinh bị chèn ép. Một số loại thuốc thường được sử dụng là: Gabapentin, pregabalin,…
Thuốc chống trầm cảm: Có thể được sử dụng kết hợp để hỗ trợ điều trị bệnh

Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng thư giãn cơ và tăng cường sự linh hoạt cho thần kinh và cột sống. Liệu pháp này thường được áp dụng với các trường hợp tổn thương ít nghiêm trọng. Các bài tập mang lại hiệu quả cao được áp dụng phổ biến là: Phương pháp kéo giãn cơ, xoa bóp cơ bắp vùng cổ vai gáy và đốt sống cổ hoặc điện phân dẫn thuốc có tác dụng cải thiện triệu chứng đau rõ rệt. Với phương pháp điều trị bằng vật lý trị liệu, tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh lựa chọn và áp dụng bài tập phù hợp.

Phương pháp phẫu thuật
Phẫu thuật là biện pháp can thiệp y tế ngoại khoa được chỉ định trong các trường hợp điều trị bằng thuốc hoặc áp dụng vật lý trị liệu không mang lại tín hiệu khả quan. Hoặc trong các trường hợp tổn thương nặng nề, bắt đầu làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh, bác sĩ sẽ can thiệp ngoại khoa để hạn chế để xảy ra biến chứng đáng tiếc.

 

Trong trường hợp cần được điều trị phẫu thuật, căn cứ vào tổn thương của từng người, bác sĩ sẽ lựa chọn một trong số các phương pháp dưới đây:

Phẫu thuật cắt bỏ một vị trí xương hoặc một đĩa đệm bị thoái vị
Phẫu thuật cắt bỏ một phần đốt sống bị thoái hóa nghiêm trọng
Ghép xương với phần cứng để hợp nhất một phần cổ.

Bài viết trên đây đã tổng hợp những thông tin cơ bản nhất mọi người cần biết về bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Hy vọng đã chia sẻ đến bạn đọc thêm nhiều kiến thức hữu ích để phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn đọc sức khỏe!

Nguồn: VHO

Back to top button