Thuốc & Sức khỏe

5 cách trị thâm mụn tại nhà bằng liệu pháp từ tự nhiên

Thâm mụn là vấn đề thường gặp ở hầu hết những làn da mụn. Tìm hiểu cách trị thâm mụn tại nhà giúp chúng ta nhanh chóng có làn da trắng sáng. Bên cạnh đó lại an toàn và tiết kiệm chi phí.

Những Nội Dung Cần Lưu Ý

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng thâm mụn2. Cách trị thâm mụn tại nhà bằng các liệu pháp từ tự nhiên2.1 Trị mụn thâm bằng rau diếp cá:2.2 Cách trị thâm mụn tại nhà bằng dầu dừa:  2.3 Trị thâm mụn bằng bột trà xanh:2.4 Trị thâm mụn bằng rau má:2.5 Cách trị thâm mụn tại nhà bằng cà chua và tinh bột nghệ: 
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng thâm mụn
Thâm mụn là tình trạng các đốm, vết thâm còn lại trên da sau khi hết mụn. Chúng hình thành do các phản ứng viêm hoặc tổn thương da. Nguyên nhân chủ yếu gây ra thâm mụn là do việc chăm sóc da trước và sau mụn  không được thực hiện kỹ lưỡng. Kết cấu collagen và sợi elastin trên bề mặt bị phá, dẫn đến dãy tế bào melanocytes ở lớp đáy thượng bì bị kích thích hoạt động mạnh. Từ đó hình thành những vết sẹo thâm, vết thâm.

Xem thêm:

3 cách trị mụn thâm bằng nghệ cực hiệu quả

Một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:

Để mụn viêm nhiễm nặng, mụn tái đi tái lại, chai cứng, kích thước to ăn sâu vào bên trong.
Nặn mụn không đúng cách, dùng tay hoặc dụng cụ chưa được vệ sinh để nặn mụn. Từ đó, vi khuẩn xâm nhập vào vết thương khiến da bị tổn thương. Tình trạng viêm nhiễm càng nặng hơn sẽ rất dễ để lại sẹo thâm.
Điều trị mụn sai cách do sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Lạm dụng kem trị mụn một cách bừa bãi khiến da bị kích ứng, viêm và để lại thâm.
Vệ sinh da chưa tốt gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và thâm mụn kéo dài.
Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá thường xuyên, không có biện pháp bảo vệ da.Từ đó khiến da sản sinh sắc tố melanin làm vùng da bị mụn sẫm màu hơn.
Những thói quen xấu hàng ngày như: ăn nhiều đồ cay nóng, chất béo, chất kích thích, thức khuya. Căng thẳng kéo dài cũng là những nguyên nhân kích thích tế bào melanin hoạt động gây thâm trên da.

2. Cách trị thâm mụn tại nhà bằng các liệu pháp từ tự nhiên
Rất nhiều người sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để giảm thâm mụn. Tuy nhiên để đạt hiệu quả mong muốn cần có một quá trình thực hiện đúng. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:

2.1 Trị mụn thâm bằng rau diếp cá:
Rau diếp cá giúp điều trị những nốt mụn mới, làm mờ thâm mụn hiệu quả

Các chất trong rau diếp cá như vitamin B, tinh dầu, kali sẽ thấm nhanh vào da giúp điều trị những nốt mụn mới xuất hiện hoặc vết thâm để lại sau khi nặn mụn. Các bước làm mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá vô cùng đơn giản:

+ Cách dùng: Lấy 5 gram rau diếp cá (lấy phần lá), dùng chày nghiền nát rồi thêm 1 thìa nước ấm, trộn đều. Dùng cọ hoặc tay trực tiếp bôi hỗn hợp lên da mặt. Lưu ý cần rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ. Thư giãn 10 phút để các tinh chất trong diếp cá có đủ thời gian thẩm thấu vào trong da. Sau cùng rửa sạch mặt với nước ấm.

Phương pháp này nên áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao.

2.2 Cách trị thâm mụn tại nhà bằng dầu dừa:  
Chứa nhiều vitamin E cùng các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn mạnh 

+ Cách dùng:  Đánh tan 1 lòng trắng trứng, cho một thìa dầu dừa cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và trộn đều hỗn hợp. Dùng tay hoặc cọ để nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên da đã được làm sạch. Đợi vài phút cho mặt nạ se lại rồi tiếp tục bôi thêm một lớp nữa. Cứ như vậy khoảng 3 – 4 lần sau đó rửa sạch với nước ấm.

Sử dụng công thức này khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

 Điều trị thâm mụn tại nhà bằng dầu dừa chống oxy hóa

2.3 Trị thâm mụn bằng bột trà xanh:
Trong thành phần của bột trà xanh có nhiều dưỡng chất như: caffeine, EGCG, catechin, theophylline, các loại vitamin C, E, B có tác dụng làm trắng và chống lại quá trình oxy hóa. Đồng thời trà xanh còn trị được thâm sẹo, mụn sẹo, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

+ Cách dùng: lấy 3 thìa bột trà xanh và 1 thìa giấm táo, dổ thêm 1 chút nước ấm để tạo ra hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da và massage nhẹ nhàng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. 

Bạn nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần. Trong giấm táo có thành phần khử trùng tự nhiên nên khi kết hợp với trành xanh không những giảm thâm mụn hiệu quả mà còn đem lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng.

2.4 Trị thâm mụn bằng rau má:
Rau má chứa nhiều triterpenoids với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích lưu thông các tiểu thần kinh dưới da, kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới. Các vitamin C, E có trong rau má còn giúp làm mờ đi những vết thâm trên da do hắc sắc tố melanin tăng tiết quá mức. Nhờ đó mà các sẹo lồi, sẹo thâm trên da được cải thiện tốt hơn.

+ Cách dùng: lấy một ít rau má đem rửa sạch, vò nát rồi đem đun sôi với một chén nước, để lửa nhỏ và không đậy nắp trong 10 phút. Sau đó đổ ra để nguội và uống. Bạn cũng có thể thêm đường, sữa hay đá vào cho dễ uống.

Lưu ý, không nên uống quá nhiều lần trong ngày hoặc uống khi bụng đói. Mỗi ngày nên uống 1 cốc nước rau má, làn da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

2.5 Cách trị thâm mụn tại nhà bằng cà chua và tinh bột nghệ: 
Cà chua có tác dụng ngăn ngừa các ổ mụn viêm và giúp kích thích quá trình phát triển của các tế bào mô da mới. Nhờ có cà chua mà thành phần hắc tố melanin sẽ dần bị đẩy ra ngoài và từ đó giúp cho bề mặt da của bạn trở nên sáng đều màu.

Thành phần chính trong tinh bột nghệ bao gồm một nhóm các hợp chất curcuminoids. Các hoạt chất này có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa. Do vậy tinh bột nghệ không thể thiếu trong quá trình điều trị thâm mụn tại nhà.

+ Cách dùng: Xay nhuyễn cà chua, cho thêm 1 thìa nhỏ tinh bột nghệ, trộn thành hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp lên mặt. Giữ khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Cách này nên sử dụng 2 lần/tuần.

Cà chua kết hợp tinh bột nghệ không chỉ làm mờ thâm mụn mà còn tăng cường độ ẩm cho da

Thâm mụn là nỗi lo lắng của những làn da yếu. Việc áp dụng trị thâm mụn bằng những liệu pháp từ tự nhiên tại nhà sẽ giảm nguy cơ gây tổn thương và kích ứng da vì các chất hóa học. Tuy nhiên liệu pháp tự nhiên cần có thời gian để cải thiện thâm mụn. Bạn hãy kiên nhẫn chăm sóc làn da của mình. Kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý để da luôn sáng mịn và tươi trẻ.

BS. Nguyễn Lan Phương

Back to top button